No solo eres madre, también eres mujer   Son muchas las mujeres que, tras ser mamá, asumen un nuevo rol perdiendo su identidad original para adoptar otro rol al servicio de las necesidades de la familia. Preparar y dar la comida a los niños, bañarlos, acostarlos, hacer los deberes con ellos…   Y...

¡Supera los celos!

Los celos son uno de los principales motivos de los problemas de pareja. Solemos pensar que la persona que soporta los celos, es quien único sufre en la relación pero, detrás de los celos hay muchísimo sufrimiento. Entras en una de pensamientos negativos recurrentes, desgastándote día a día, relacionando cualquier...

Generando expectativas

Generando expectativas Las etiquetas determinarán la conducta de las personas. Actuamos en base a ellas porque asumimos ese papel.   Me basaré en un símil del que Alberto Soler, Psicólogo Clínico y Educativo, hace uso. Si pensamos en los botes de conserva y las etiquetas que llevan, si intentas quitar...
En estos últimos tiempos venimos hablando de cambios, de motivación, de liberarnos de nuestros miedos para poder cambiar....pero, ¿qué es el miedo?. El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento, habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro real o supuesto, presente, futuro o...

HIPERPATERNIDAD: padres helicópteros

Parece que las familias van evolucionando de tal forma que los hijos se están convirtiendo en el centro de las mismas. En ebullición y para dar sentido a este estilo, encontramos el concepto de hiperpaternidad. Eva Millet, periodista, en su libro que lleva el título de este concepto, nos...