La actitud es un regalo que vale la pena cultivar y puede convertirse en uno de nuestros mayores activos. Tiene el poder de modificar nuestra interpretación de la realidad, lo que cambia nuestra disposición ante la vida en general y ante el trabajo en particular. Influye, entre otras cosas,...
Fibromialgia. Dolor físico crónico y dolor psicológico
Las personas que sufren fibromialgia padecen de dolor físico que invade aleatoriamente distintas partes de su cuerpo. De hecho, se desconoce la causa exacta de la enfermedad, pero se sabe que afecta siete veces más a las mujeres que a los...
Actuamos como modelos para nuestros hijos. Muchas veces no somos conscientes de la fuerza que tiene el cómo nos comportamos en su presencia. Las relaciones sociales marcan nuestra forma de ser y nuestra forma de resolver las eventualidades con las que nos tropezamos a diario.
Ya en 1961 Bandura nos...
Querida ansiedad:
He decidido escribirte esta carta porque tengo algo importante y urgente que contarte. He pensado mucho en ello y ya estoy decidida. A pesar de llevar tantos años de relación, ha llegado el momento de despedirme. Creí estar enamorada de ti, por todo lo que me hacías sentir...
Ikigai, tu razón de ser
Ikigai es un concepto japonés que significa la razón de vivir o la razón de ser. Según esta cultura, todos tenemos nuestro propio ikigai, la diferencia estriba en que algunos han encontrado esta razón de ser y otros ni lo buscaron o ni siquiera sospechan...