No solo eres madre, también eres mujer   Son muchas las mujeres que, tras ser mamá, asumen un nuevo rol perdiendo su identidad original para adoptar otro rol al servicio de las necesidades de la familia. Preparar y dar la comida a los niños, bañarlos, acostarlos, hacer los deberes con ellos…  Y...
Las visitas al psicólogo tras la Navidad han aumentado más de un 35% en los últimos 4 años  Pasar más tiempo de lo habitual con la familia o la reincorporación al trabajo puede suponer un esfuerzo de readaptación para algunas personas. Tal y como se desprende de un estudio de...
Doce claves en “C” para cambiar y crecer    Crecer es ir cambiando progresivamente con autenticidad y valores, tanto a nivel individual como relacional, aunque no es fácil mantenerse enfocado con la vorágine del día a día.  Por eso, quiero compartir contigo mis doce claves en “C”:Consciencia para elegir no...
¿Quién le limpia el culo a nuestros hijos?  En mi artículo, Ni gota, ni gota, publicado hace unos meses, aclaraba que a los cinco años de edad es factible haber podido adquirir el control de los esfínteres, no obstante, el proceso madurativo es bien distinto para cada niño. A esta...
Seguramente, más de una vez te habrás recriminado el haber dado algo por sentado en lugar de simplemente preguntar. Gran error que cometemos con frecuencia “suponiendo tanto y preguntando tan poco”. Sobre todo nos ocurre con las personas de nuestro entorno. Confundimos conocer bien a una persona con tener...