La incorporación de la mujer al mundo laboral, ha sido un cambio que no hace falta ni comentar…pero en muchos casos la realidad es que se han añadido cargas y más cargas aunque estemos todavía a años luz de lo que podría ser.
Muchas son en realidad las mujeres...
El Tai Chi Chuan es originario de China, y consiste en una serie de ejercicios ligeros que colaboran en la relajación, la meditación y la puesta en forma de las articulaciones.
De hecho, por su suavidad está muy recomendado a las mujeres mayores de 65 años, ya que ayuda a...
Trucos para dormir fresco en verano
Con la excesiva subida de las temperaturas, el sueño de una noche de verano se acaba convirtiendo para muchos en una auténtica pesadilla. Afortunadamente, existen una serie de trucos que ayudan a mantenerse fresco durante el tiempo suficiente para quedarse dormido y disfrutar de...
Muchos pacientes acuden a mi consulta con el deseo de mejorar el aspecto de sus cicatrices. Estas cicatrices se han producido como consecuencia de traumatismos de distinto origen, tales como accidentes, quemaduras, enfermedades o intervenciones quirúrgicas, incluidas las de cirugía estética.
Con una superficie de 1,5 a 2 m2, la...
Verduras de hoja verde, clave para nuestro bienestar intestinal
Son múltiples los beneficios que aportan vegetales como las espinacas, la rúcula o el apio en nuestro organismo, de hecho, un estudio publicado en la revista científica “Nature Chemical” llevado a cabo por investigadores de Melbourne y Reino Unido sugiere que pueden ayudarnos...