En esta época del año, aumenta, considerablemente, el número de pacientes que acuden a mi consulta demandando tratamiento para reducir su peso. Mi propuesta de tratamiento va más allá de un simple cambio estético.
Mi modelo de terapia es la Terapia INTEGRATIVA, en la que combino distintos tipos de terapias,...
El café y la belleza van de la mano. No hay nada como un buen café para empezar la mañana con energía, eso ya lo sabemos. Pero además el café no solo es bueno para la salud por su capacidad de disminuir el estrés, reducir el riesgo de enfermedades,...
Lino, sus propiedades y beneficios
¿Sabías que el lino tiene muchos micronutrientes beneficiosos para nuestro organismo? Por eso se le confiere un amplio abanico de beneficios y propiedades para curar o prevenir dolencias y males.
El lino es una semilla que se caracteriza por ser uno de los pocos alimentos vegetales ricos en ácido...
Este mes se celebra el Día Internacional de la Paz y hablando de paz, se me ocurre un tipo de paz también de real importancia, ¿eres capaz de disfrutar de paz mental? Y es que con frecuencia vivimos en una guerra donde nuestro principal enemigo está instalado entre oreja...
Genética y Nutrición. Hoy me gustaría reflexionar sobre una frase que escucho una y otra vez en consulta cuando pregunto por las enfermedades que padecen: “lo que tengo - ya sea obesidad, diabetes, colesterol, artritis, etc.- es genético”. ¿Es esto cierto? ¿Podemos hacer algo para cambiarlo? ¿Estamos condenados desde...