La Voz Interior

La voz interior no habla con palabras, habla con certezas; esto es, siempre dice la verdad. Por eso es muy importante saber estar en silencio, para poder escuchar la voz interior. He aprendido que quien nos habla con esa voz es nuestra parte más perfecta, la parte de nosotros...

Alimentos vivos, personas sanas.

En la búsqueda de una vida plena, saludable, activa, alegre y exenta de enfermedades, creo que tiene una importancia vital (nunca mejor dicho) que hablemos de alimentos crudos o alimentos vivos. Su déficit en nuestra alimentación se traduce en una notable disminución de vitaminas, minerales, oligoelementos y enzimas; lo...
Ácido pero no por eso menos beneficioso que otros frutos, al limón se le atribuyen una buena cantidad de beneficios, tanto en fines medicinales como estéticos y gastronómicos. El limón también es una buena alternativa cuando se padecen diversas enfermedades gastrointestinales como vómito o estreñimiento, ayuda a su vez...
A partir de hoy comienzan para nuestros hijos las vacaciones de Navidad, lo que significa no ir a clase, diversión, juegos, dormir tarde, descansar más, etc. Pero tenemos que tener en cuenta que también significa que vienen las cenas más reposadas y muchas, muchas golosinas. Es aquí donde debemos tener...
¿Sabes diferenciar entre un resfriado común y la rinitis alérgica? Picor de ojos, estornudos, dolor de cabeza… ¿Estás seguro de que se trata de rinitis alérgica o alergia común? ¿Sabes diferenciar los síntomas? Vamos a ver las siete diferencias entre uno y otro, veamos. Es época de alergias, el polen no deja de...