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EL ALOE VERA Y LA BELLEZA

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El Aloe Vera y la belleza forman un tándem inseparable.
El Aloe Vera y la belleza forman un tándem inseparable.
El Aloe Vera y la belleza forman un tándem inseparable.

El Aloe Vera y la belleza forman un tándem muy ligado desde muy antiguo. Ya Cleopatra y Nefertiti usaban esta planta para su cuidado y belleza, puesto que ayuda a conservar nuestra belleza natural, llegándose a denominar por los expertos como “la planta de la eterna juventud”, un milagro de la naturaleza.

La hoja del Aloe Vera contiene más de 200 componentes, entre ellos: monsacáridos, polisacáridos, glicoproteinas, minerales, enzimas, hidroquinonas y vitaminas A y B1, B2, B3 y B6, que favorecen la mejoría de la piel, así como vitaminas C y E. También contiene minerales como calcio, magnesio, cobre, sodio, hierro, potasio y zinc.

Por todo ello es un importante regenerador celular, cicatrizante, antiséptica, bactericida, tonificador, por su alto nivel de penetración en la piel, regulando el pH de las tres capas de la piel, ayudando a evitar las arrugas prematuras y retrasa la aparición de las propias de la edad.

Hidrata en profundidad, por lo que es muy recomendada para pieles sensibles, estropeadas, en irritaciones y quemaduras solares. En tratamientos de acné, evita la infección de los poros.

También ayuda en la eliminación de las células muertas que se acumulan en algunas zonas de la piel formando durezas y callosidades y después de la depilación, evita las rojeces y erupciones que se puedan producir.

En cosmética se utiliza por sus propiedades astringentes, reduciendo la medida de los poros abiertos y puede usarse debajo del maquillaje. Evita y retrasa las arrugas prematuras si se usa con regularidad, facilitando la penetración en la piel de otros productos.

Una de sus principales ventajas es que penetra en las tres capas de la piel: epidermis, dermis, e hipodermis, y expulsa al exterior las bacterias y los depósitos de grasa que taponan los poros de la piel. Al mismo tiempo, la acción de los nutrientes naturales, las vitaminas, los minerales, los aminoácidos y las enzimas, estimulan la fabricación de nuevas células.

BLANCA NAVIDAD EN LA MODA

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Blanca Navidad en la Moda. El blanco, icono de elegancia.
Blanca Navidad en la Moda. El blanco, icono de elegancia.
Blanca Navidad en la Moda. El blanco, icono de elegancia.

Blanca Navidad en la Moda. Personalmente, un color que para mí significa la esencia del buen gusto es el color blanco. Me parece muy favorecedor, un icono de clase y elegancia. Solo hay que saber elegir las prendas adecuadas. Esta temporada, estoy de suerte porque este invierno el blanco está de moda!. Color neutro y fácil de combinar.

Aquí os dejo los 10 básicos para que el blanco inunde estas fiestas haciendo que brilléis con luz propia!

1. El abrigo: Un buen abrigo de lana para este tiempo es la prenda versátil por excelencia. No olvides que el grosor y el color os hará parecer más anchas. Si quieres transmitir una imagen seria y jovial apostad por una gabardina blanca.
2. El smoking: Una buena opción al vestido corto es un smoking blanco. Si queréis marcar la diferencia apuesta por un “total look” blanco con unos pantalones anchos y unos tacones de vértigo. Pareceréis una “Top Model” recién salidas de una sesión de fotos.
3. Camisa: Tiene que ser un básico de vuestro fondo de armario. Apostad por una camisa masculina y si tenéis unos hombros y una espalda perfecta arriesgaros con una camisa con cuello halter.
4. Gorro y Guantes: Si queréis aportar una nota de estilo a vuestro look siempre podréis combinarlo con un gorro y unos guantes. Si queréis un toque de sofisticación unos guantes de piel para cualquier hora del día, eso sí, siempre blancos.
5. Botas infinitas: Para las atrevidas que no quieren pasar desapercibidas unas botas que parecen de ciencia ficción os harán estar a la última! Pero recordad abstenerse las que no somos muy altas.
6. LWD: Si tenéis que acudir a la cena de la empresa y ya estáis cansadas del vestido negro corto, os sugiero que luzcáis un vestido corto blanco!! Una buena opción que hará que marquéis la diferencia con el resto de las invitadas. Si os queréis ver sofisticadas, glamurosas, apostad por un escote palabra de honor.
7. Falda Midi: Si creéis que un vestido corto blanco es muy arriesgado para vuestro estilo, no pasa nada, otra posibilidad es una falda lápiz, os hará sentir sexis.
8. Pantalones “pata de elefante”: Ideales para parecer mucho más altas y delgadas, per cuidado con la cinturilla, la cinturilla ancha nos aportará amplitud!
9. Jerséis y camisetas: el blanco es un color básico y neutro muy fácil de combinar. Os recomiendo siempre invertir en este tipo de prendas, comprad 3 o 4, nunca pasan de moda.
10. Echarpes, fulares o pañuelos: Son el complemento ideal! Lo podéis combinar con todo! Llevad siempre un fular o un chal en el bolso, os vendrá muy bien para estos días de frío.

El secreto para una navidad blanca llena de estilo… es saber darle vuestro toque personal!… ¿Os atrevéis?

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MARÍA-JOSÉ DUNJÓ, un «Pasaporte a la Reinvención»

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María José Dunjó, Especialista en Transición Profesional, Talento & Reinvención.
María José Dunjó,   Especialista en Transición Profesional, Talento & Reinvención.
María José Dunjó, Especialista en Transición Profesional, Talento & Reinvención.

Dejar atrás una vida relativamente cómoda, en la que disfrutas de un puesto de trabajo que te permite desarrollar la profesión para la que te has preparado durante años de formación universitaria, no es nada fácil, y menos aún si miramos a nuestro alrededor y, a poco que queramos ver, observamos la realidad social que nos invade.

Aún así, María-José Dunjó tomó un buen día esa decisión, la de dejar atrás una profesión, un trabajo y un modo de vida cómodos, pero que no le hacían feliz, para ir al encuentro del cambio que tanto anhelaba y encontrarse a sí misma. Ella lo explica así:

“Estudié Ingeniería de Telecomunicaciones, pero un día decidí reinventarme porque no me gustaba mi trabajo en las multinacionales y sobre todo, en lo que se había convertido mi día a día. En realidad, entonces no sabía cómo reinventarme y lo que hice fue tomarme un año sabático para viajar por el mundo, que era mi sueño desde hacía tiempo, confiando que al regresar habría conseguido aclararme. Eso en realidad no ocurrió, aunque las vivencias de ese viaje fueron claves y de gran ayuda en mi reinvención posterior”.

María-José nació en Tenerife aunque desde jovencita se marchó a estudiar a Barcelona donde ha vivido más de la mitad de su vida. Un hecho que, sin embargo, no le ha impedido seguir visitando la isla con cierta frecuencia, en la que recientemente ha decidido fijar su residencia.

“Los viajes que realizaba por el mundo dos veces al año, junto con los de visita a la isla, y el contraste con el regreso a lo cotidiano, fueron en cierta medida los que me indicaron que me había atado con una “cadena de oro” a un trabajo que ya no me hacía feliz y del que me sentía prisionera. Por eso, un buen día en que las circunstancias laborales lo favorecieron, decidí apostar definitivamente por mi sueño, abriendo la puerta a mi reinvención y eso de alguna manera, es lo que he querido compartir en mi libro”.

Portada del libro "Pasaporte a la Reinvención" de María-José Dunjó
Portada del libro «Pasaporte a la Reinvención» de María-José Dunjó

“Pasaporte a la Reinvención” es una novela testimonial y de viaje, que se basa en la experiencia de la autora cuando decide ir a por su sueño, un viaje indefinido por Latinoamérica con una mochila. El lenguaje cercano y testimonial hace que el lector se pueda identificar con la protagonista, lo que facilita el propósito de la autora de ayudar a otras personas en sus procesos de cambio, tanto vitales como profesionales. Además, la novela contiene unos iconos que hacen referencia a conceptos de reinvención sobre los que se puede profundizar en su blog: www.mjdunjo.com.

“Es un libro muy enfocado a los cambios o giros que aparecen la vida, por motivos personales o profesionales, de los que muchas veces tomamos conciencia por la sensación de no-felicidad y desconcierto que nos proporcionan. La idea es animar a las personas a afrontar esos giros sin miedo, asumiéndolos como parte de la propia vida, aceptando la incertidumbre que les caracteriza como naturales y sin renunciar nunca a los propios sueños.”

María-José Dunjó es ahora Experta en Transición Profesional, Talento y Reinvención y lleva casi diez años ofreciendo servicios de Asesoramiento a la Transición Profesional, a través de sesiones de consultoría y formativas, tanto presenciales como por skype. Los servicios presenciales están centrados en Tenerife y Barcelona, adonde sigue viajando con frecuencia, mientras que los de skype no contemplan limitaciones y se extienden principalmente por toda la geografía española y Latinoamérica.

Ya que este es un espacio femenino, me he animado a preguntarle por las diferencias entre hombres y mujeres en este tipo de procesos, a lo que me ha respondido:

“En la situación económico-social actual, hay una fuerte motivación por los Procesos de Transición Profesional en ambos indistintamente, porque todos necesitamos soluciones mejoradas para nuestras vidas. Los beneficios son obvios para cualquier profesional, aunque yo resaltaría que a los hombres les aporta un espacio de revisión personal y les potencia la parte social, dos aspectos que no suelen tener tan cubiertos como las mujeres, y a ellas, que suelen contar con más redes de apoyo de forma natural, les proporciona un mayor enfoque en lo profesional y en sí mismas, al recorrer el camino en compañía de un experto”.

María- José es una mujer convencida de que la reinvención está presente de forma continua en nuestras vidas, en la que tenemos que ir descubriendo nuevas soluciones a las realidades que van surgiendo y a nuestras necesidades en renovación constante. Por eso, entre otras cosas, cuida mucho su blog, en el que publica frecuentemente nuevos contenidos relacionados con la pasión que siente por lo que hace, que se ha revelado como su auténtica vocación.

Foto para Más Mujer Canarias de Rubén R. de Cándido
Foto para Más Mujer Canarias de Rubén R. de Cándido

KAKEBO, EL MÉTODO JAPONÉS PARA APRENDER A AHORRAR

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Kakebo, el método japonés para aprender a ahorrar.
Kakebo, el método japonés para aprender a ahorrar.
Kakebo, el método japonés para aprender a ahorrar.

Kakebo en japonés significa «libro de cuentas para el ahorro doméstico» y ya es una práctica bien extendida en Japón, donde millones de personas lo utilizan a diario, y que comienza a extenderse también entre nosotros.

Su popularidad es tal que cada año se lanzan infinidad de modelos adaptados a todo tipo de público, desde familias numerosas o parejas sin hijos hasta personas solteras e incluso adolescentes. Tanto si eres de letras como de ciencias, el kakebo es la herramienta por excelencia y la más sencilla para organizar tus cuentas domésticas, fácilmente adaptable a cada tipo de persona, con espacios para personalizarlo en función de tu rutina de consumo, ahorro y estilo de vida.

¿El dinero te controla?, ¿Crees que gastas demasiado en caprichos y demasiado poco en alimentar tu espíritu?, ¿Te echas a temblar cada vez que se acerca el fin de mes?.

Al parecer estas y otras muchas preguntas más son las que te ayuda a resolver este nuevo sistema de ahorro que causa tanto furor, ayudándote a desglosar tus gastos mensuales y semanales, controlar tu consumo diario y a analizar los resultados mes a mes.

Es una manera de aprender a priorizar y a categorizar tus gastos de acuerdo con tus necesidades diarias y ejercer un consumo responsable, de modo que se puedan sustituir los malos hábitos de consumo por otros mejores.

Como bien advierten en el libro, Kakebo no va a obrar milagros, sólo va a ayudarte en el camino. La clave la tienes tú, debiendo marcar tus propios objetivos, siguiendo las pautas y manteniendo el ritmo. No hay ningún plan establecido de antemano, sino sólo algunas pautas para hacerte el trayecto más fácil.

COMPLEMENTOS DE MODA CON SABOR A NAVIDAD

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Complementos de moda con sabor a Navidad
Complementos de moda con sabor a Navidad
Complementos de moda con sabor a Navidad

No sé si os pasa como a mí, tengo la sensación de que cada año las fiestas de Navidad llegan antes!! Las inevitables cenas con los compañeros de trabajo, la comida en casa de la familia, el brunch con las amigas en pleno noviembre se está convirtiendo en una nueva tradición… Los adornos navideños de los Centros Comerciales, el turrón en los supermercados, nos cogen por sorpresa y sin nada acorde que ponernos para nuestros adelantados compromisos navideños….

Aquí va mi pequeño truco: Centrarnos en los complementos. Personalmente, me encantan los complementos, es más, apuesto 100% por ellos! Creo que pueden cambiar nuestro estilismo, nuestro look completamente, darle un aire casual o más chic… Ahora bien, tenemos que tener en cuenta que, además de saber incorporar los complementos adecuados a nuestro outfit, tenemos que saber qué complementos son los perfectos para cada ocasión. Aquí os dejo algunos consejos de cara a los próximos meses!

1.- Los maxicollares una apuesta ganadora. No lo dudéis nunca, un collar XXL es el complemento estrella. Si sois afortunadas y tenéis un cuello estilizado podéis poneros una gargantilla pegada al cuello, si por el contrario tenéis el cuello grueso optad por otro tipo de collar mucho más largo, os favorecerá mucho más!

2.- Siempre que podáis utilizad un clutch para los eventos de tarde y noche, y arriesga con las joyas. Durante el día utilizad joyas más discretas.

3.- Para estas fiestas no lo dudéis y apostad por las maxijoyas!!: collares, pendientes, pulseras etc. pero cuidado con el efecto «árbol de navidad». Recordad «Menos siempre es más». Os aconsejo que alternéis collares o pendientes con pulseras o anillos.

4.- Evitad utilizar relojes muy grandes, ya que parecerá que no son vuestros y que os los han prestado.

5.- Para la temporada navideña apostad por el color en vuestros complementos. No olvidéis que el verde y el rojo son los colores estrellas de estas fiestas.

6.- No os olvidéis del dorado y el plata! Si sois muy atrevidas abusad de las horquillas y de las diademas metalizadas!!! Y por qué no de una pequeña corona para conseguir ese toque chic de las celebrities? Transmitiréis personalidad, pero cuidado, no es apto para todas las ocasiones!

7.- Sombreros durante el día y tocados por la noche. Si queréis transmitir una imagen actual, desenfadada, divertida y con estilo, son los complementos perfectos! ¿Os atrevéis?

8.- Fulares y bufandas. Lo mejor de las fiestas de Navidad es el tiempo! Cada vez que salgamos de la celebración de turno podemos abrigarnos con un fular o una bufanda que dará un toque de estilo a nuestro look.

9.- Gafas de sol! No olvidéis que solo durante el día y prohibidas en sitios cerrados!

10.- Ah! Y no os olvidéis el gorrito de Papa Noel! Complemento imprescindible que nos acompañará durante el próximo mes a cualquier fiesta que vayamos.

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