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La falta de credibilidad lastra las denuncias de violencia de género en las mujeres con discapacidad

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La directora del Instituto Canario de Igualdad (ICI), Kika Fumeropresentó este viernes el Diagnóstico sobre mujeres con discapacidad y violencia de género en el que, entre otros asuntos, se evidencia que el mayor obstáculo que las mujeres encuentran para denunciar, o contar la violencia que han sufrido, es la falta de credibilidad del entorno. Como arroja el estudio elaborado a partir de las encuestas realizadas a 219 mujeres con discapacidad residentes en Canarias y 18 entrevistas a profesionales, el 40% de las personas a quién se le confía el testimonio duda de la veracidad de sus testimonios y en el 92% de las ocasiones, alguien dudó de la veracidad. Diagnóstico sobre Mujeres con Discapacidad y VG.pptx

Kika Fumero contextualizó el informe en la celebración del 3 de diciembre, Día Internacional de las personas con discapacidad y aseguró que “se trata de un diagnóstico sin precedentes, en Canarias no teníamos datos, y sus resultados, datos alarmantes, presentan una realidad nada deseada que pone de relieve la reacción urgente que debemos tener desde la administración”. “Ahora sí tenemos una fotografía que se aproxima mucho a la realidad y ahora sí tenemos una base fundamentada para empezar a diseñar políticas públicas al respecto”.

La directora resaltó que “el 27% de los feminicidios desde 2019 fueron de mujeres con discapacidad” y del total de las ayudas económicas solicitadas al ICI en 2021, “el 15% fueron mujeres con grados reconocidos con discapacidad”.

El Diagnóstico, elaborado por el ICI, revela que el 71% de las encuestadas ha vivido violencias machistas fuera de la pareja, y cerca de la mitad (47%) eran hombres de la familia, el 29% eran desconocidos, el 21% conocidos y el 3% un cuidador.

En el seno de la pareja o expareja, las violencias más habituales fueron las humillaciones, desprecios o aislamiento social. El 72% de los casos, el hombre quería saber en todo momento dónde estaba y se enfadaba si hablaba con otros; el 77% la menospreciaba o humillaba delante de otras personas; El 75% era amenazada por el agresor con hacerle daño. En el 57% de los casos utilizaban su discapacidad para menospreciarla y el 74% se ha sentido intimidada o asustada.

También han expresado haber vivido violencia económica el 65% de las mujeres violentadas. En cuanto a la violencia física, el 58% fue abofeteada o golpeada con algún objeto. El 35% amenazada. El 59% fueron obligadas a mantener relaciones sexuales sin desearlo por miedo de lo que podía hacer si se negaba.

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La discapacidad, consecuencia directa de la violencia

En cuanto a las consecuencias, el 35% considera que su discapacidad es resultado directo de la violencia de género, un 31% manifiesta padecer algún tipo de trastorno o enfermedad mental como consecuencia de la violencia de género, y el 34% ha tenido pensamientos suicidas o deseo de autolesionarse.

Los síntomas más habituales tras ser agredidas han sido la ansiedad (79%), tristeza (78%), sentimiento de inutilidad (75%), cambios de ánimo (73%), ganas de llorar sin motivo (70%), angustia (60%), insomnio (57%), irritabilidad (54%) y fatiga permanente (41%). Pérdida de autoestima (76%), depresión (69%) y sentimiento de enfado, rabia e ira (60%). La ansiedad, el miedo, ataques de pánico (55%), sentimiento de desesperación e impotencia (52%), problemas de sueño y alimentación (51%), problemas de concentración o falta de memoria (39%).

El 17% nunca lo había contado antes y entre las que lo han contado, cerca de la mitad, el 47%, fue porque se había descubierto o porque habían sido preguntadas directamente.

En el 45% de las ocasiones manifestaron que no denunciaban la situación de violencia porque la relación había finalizado y preferían no recordar, por miedo al agresor o por vergüenza.

Un 27% solicitó ayuda a través de Servicios Sociales especializados en la Atención a la Violencia de Género (SIAM, DEMA, CAI, ETC.), el 10% en los Servicios Sociales Municipales y el resto a través del 112, 016 o profesionales de referencia. El 42% tuvo problemas de algún tipo para acceder a la ayuda y el 30 % no acudió a ningún sitio a solicitar ayuda.

El objetivo de este estudio, fruto del protocolo establecido entre el ICI y el Comité de Entidades Representantes de Personas con Discapacidad de Canarias, CERMI-Canarias, ha sido conocer la situación y factores determinantes de la mayor vulnerabilidad de las mujeres con discapacidad en Canarias con relación a la violencia de género.

En total se encuestaron a 219 mujeres con discapacidad residentes en la Comunidad Autónoma de Canarias, entre el 3 de junio y el 11 de agosto de 2022, y se mantuvieron entrevistas con 18 profesionales del ámbito de la discapacidad y a profesionales de la red de atención a la violencia de género.

 

3 platos para cenar de una manera ligera

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En nuestra incesante búsqueda de los mejores alimentos que nos ayudan a perder peso y a dormir bien, hemos descubierto estos tres platos para cenar de una manera ligera. ¡Entérate!

En muchas ocasiones la gente no suele prestar demasiada importancia a la cena y al ser la última comida del día debe ser lo más ligera posible. De esta forma es posible perder algunos kilos de más y evitar un aumento de peso a la hora de irse a la cama.

Pon mucha atención a una serie de platos que son perfectos para tomar en la cena ya que al ser poco calóricos te ayudarán a mantener la línea.

 

 

Sepia con Alcachofas

Con este plato puedes comer de una manera ligera a la par que sana por lo que es perfecto para tomarlo durante la cena. Toma buena nota de los ingredientes que te van a hacer falta para preparar esta receta tan rica:

  • 1 kilo de sepias limpias
  • 6 alcachofas
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 cebolla
  • 1 ramito de perejil
  • Aceite
  • Sal

Para hacer este maravilloso plato debes empezar por pelas las alcachofas y cortar en trozos pequeños. Acto seguido corta la cebolla junto con el diente de ajo y dorar en una sartén. Seguidamente debes agregar las sepias limpias y troceadas. Añade un poco de agua y dejar reducir durante unos minutos. Agrega las alcachofas que tenías reservadas, poner sal al gusto y dejar cocer durante unos 40 minutos con la cazuela tapada. Añade perejil picado por encima y sirve inmediatamente.

Pechuga de pollo al limón

Se trata de un plato perfecto para tomar para cenar de una manera ligera cena ya que es bastante ligero y poco calórico. Para ello vas a necesitar:

  • 250 gramos de filete de pollo
  • medio limón
  • hierbas aromáticas
  • aceite
  • sal

Lo primero que debes hacer es coger un bol y añadir los filetes de pollo junto al zumo de medio limón, un puñado de hierbas aromáticas y un poco de sal. Deja macerar durante una media hora. Pon una sartén con aceite a calentar y ve añadiendo el pollo bien escurrido. Rocía con un poco del limón que ha quedado en el bol y calienta un par de minutos por cada lado. Servir junto a unas verduras salteadas o unas patatas cocidas

Crema de calabaza y espinacas

Para preparar una deliciosa crema de calabaza y espinacas vas a necesitar:

  • 500 gramos de calabaza
  • 300 gramos de espinacas
  • 4 quesitos en porciones
  • un vaso de leche
  • una cebolla
  • 30 gramos de queso rallado
  • una rebanada de pan
  • aceite
  • sal

Lo primero que debes hacer es trocear la calabaza, limpiar las espinacas y cortar la cebolla. Pon a hervir todos las verduras en una olla con poca agua y sal. Mientras ve friendo los daditos del pan en una sartén. Una vez fritos, reserva en un plato con papel de cocina. Una vez las verduras están hervidas debes añadir el vaso de leche junto con los quesitos. Batir todo bien y servir con un puñado de queso rallado y un poco de picatostes por encima.

Errores que no que hay que cometer a la hora de cenar

La cena debe estar integrada por alimentos ricos en proteínas como es el caso del pescado o los huevos y acompañarlos con un poco de verduras. Antes de irse a dormir es aconsejable el tomarse una infusión digestiva y relajante que te facilite la digestión y te permita dormir plácidamente. Es muy importante el evitar el picotear antes de cenar ya que añades bastante calorías al cuerpo y no sacias el hambre que puedas tener. Están prohibidos alimentos demasiado picantes o que estén fritos ya que son nada muy complicados de digerir y bastante perjudiciales para la salud. Si no cometes estos errores a la hora de la cena es seguro que perderás peso y tendrás una mayor facilidad a la hora de dormir.

Recuerdo siempre cenar de una manera ligera, tu cuerpo te lo agradecerá.

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Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

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Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

25 de noviembre Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

El Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer se celebra anualmente el 25 de noviembre para denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo y reclamar políticas en todos los países para su erradicación.

Como cada 25 de noviembre, mañana se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. La violencia de género, que afecta directamente a mujeres y niñas, es una de las más extendidas y persistentes a nivel mundial.

Solo en España, más de 35 mujeres han sido asesinadas a manos de sus parejas o ex parejas a lo largo del presente año, pero la violencia de género se manifiesta, desgraciadamente, de muchas más formas, ya sea de forma física, sexual o psicológica.

Se considera violencia de género aquella ejercida por un compañero o ex compañero sentimental (violencia física, maltrato psicológico, violación conyugal, feminicidio, violencia vicaria); o se da en casos de violencia sexual y acoso (violación, actos sexuales forzados, insinuaciones sexuales no deseadas, abuso sexual infantil, matrimonio forzado, acecho, acoso callejero, acoso cibernético).

También se incluye dentro de la violencia de género la trata de seres humanos (esclavitud, explotación sexual), la mutilación genital y el matrimonio infantil.

¿Qué tipos de violencia se ejercen contra la mujer?

La ONU incide en que la violencia contra la mujer se manifiesta de forma física, sexual y psicológica e incluye:

  • Violencia por un compañero sentimental (violencia física, maltrato psicológico, violación conyugal, feminicidio).
  • Violencia sexual y acoso (violación, actos sexuales forzados, insinuaciones sexuales no deseadas, abuso sexual infantil, matrimonio forzado, acecho, acoso callejero, acoso cibernético).
  • Trata de seres humanos (esclavitud, explotación sexual).
  • Mutilación genital.
  • Matrimonio infantil.

¿Por qué se celebra el 25 de noviembre el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las mujeres?

La ONU estableció en 1999 que el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las mujeres se celebrase cada 25 de noviembre en recuerdo a la activista dominicana Minerva Mirabal (34 años) y a sus hermanas, Patria (36 años) y María Teresa (25 años), que fueron asesinadas el 25 de noviembre de 1960 por la policía secreta.

Fue unos veinte años más tarde, en 1981, cuando en Bogotá se celebró el Primer Encuentro Feminista de Latinoamérica y el Caribe y fue allí donde se decidió asignar al 25 de noviembre como el Día contra la Violencia de Género, en memoria de la tres hermanas asesinadas.

Sería posteriormente, en 1999, cuando la ONU pidiese que el 25 de noviembre fuese reconocido en todo el mundo como una jornada de reivindicación en contra de la violencia de género.

A través de una resolución, pide a gobiernos, organizaciones internacionales y no gubernamentales que convoquen actividades dirigidas a sensibilizar sobre el problema y a reclamar políticas en todos los países para su erradicación.​

¿Por qué es necesario el día contra la violencia de género?

El objetivo del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres no es solo el de alertar sobre la desigualdad, la discriminación, los feminicidios y las distintas formas de violencia machista, sino también reclamar políticas públicas para prevenirla y acabar con ella.

Se puede decir que la violencia de género es una pandemia ‘en la sombra’, ya que no deja de crecer y muchas mujeres han visto agravada su situación por el hecho de tener que pasar más tiempo con sus agresores o porque se ha mermado aún más su situación familiar.

El aislamiento y la soledad de las víctimas se han acentuado inevitablemente durante la pandemia. La violencia de género es, sin embargo, un problema social, que debe ser respondido y visibilizado como tal.

Visibilizarlo resulta fundamental para que se deje de negar su existencia, porque este tipo de violencia existe, y no solo dentro de una relación de pareja: se da por el simple hecho de ser mujer.

La violencia que se ejerce sobre ella es estructural, influenciada por desequilibrios históricos y estructurales de poder entre mujeres y hombres que hace que se perpetúe la idea de superioridad de estos últimos.

Ley Orgánica 1/2004, de 28 de diciembre, de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género

La Ley Orgánica 1/2004, de 28 de diciembre, de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género, en su artículo 1.1, define la violencia de género como aquella que,

“como manifestación de la discriminación, la situación de desigualdad y las relaciones de poder de los hombres sobre las mujeres, se ejerce sobre éstas por parte de quienes sean o hayan sido sus cónyuges o de quienes estén o hayan estado ligados a ellas por relaciones similares de afectividad, aún sin convivencia”, y “comprende todo acto de violencia física y psicológica, incluidas las agresiones a la libertad sexual, las amenazas, las coacciones o la privación arbitraria de libertad.”

 

 

Lidia Monzón: «Participar en los lugares donde se toman las decisiones es de vital importancia»

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Lidia Monzón, presidenta de Aseme Canarias

Una mujer como Lidia Monzón tiene todas las garantías de éxito: tremendamente preparada, involucrada en la defensa de la igualdad de oportunidades, con una disposición innata para ayudar y colaborar en proyectos liderados por mujeres, apasionada de la comunicación y amante de los pequeños detalles. Estos son algunos de los rasgos que la definen, pero hay muchos más.

Su curriculum profesional no es menos extenso; tampoco los reconocimientos a su ya larga carrera entre los que figuran la Medalla de Oro del Foro Europa o su reconocimiento como una de las 25 Mujeres más influyentes de España. Actualmente es la Presidenta de la Asociación de Mujeres Empresarias ASEME y con ella hablaremos sobre la labor que desde ahí desarrollan.

Cuéntanos Lidia, ¿qué es ASEME y qué funciones realiza?  «ASEME Canarias es una asociación de mujeres empresarias, emprendedoras, directivas, socias de sociedades y con participaciones en empresas, de ámbito regional y multisectorial. Nuestra misión es apoyar a la mujer empresaria, desde la formación hasta aspectos como el networking, las sinergias y la mejora de la imagen positiva de la mujer empresaria. Estamos en la Confederación Canaria de Empresarios y hemos hecho acuerdos de hermanamientos con diferentes asociaciones para compartir eventos y sinergias».

¿Realmente es necesaria una asociación de mujeres empresarias? ¿Por qué?  «En este momento creo que son muy importantes los movimientos asociativos en general y en particular, para las mujeres, debido al gran apoyo y cooperación que generan con el objetivo de crecer en conjunto. Participar en los lugares donde se toman las decisiones es de vital importancia y un paso adelante para poner voz a nuestros deseos de una nueva economía y de una nueva conciencia empresarial».

¿Cómo ha evolucionado ASEME CANARIAS desde su fundación?  «Ha ido creciendo a paso lento pero seguro, pertenecemos a la Federación Iberoamericana de Mujeres Empresarias, que tiene 32 años de existencia. En 2021 organizamos el Congreso de FIDE en Gran Canaria, con un gran éxito de ponentes y destacando entre sus conclusiones los movimientos asociativos a nivel mundial, uniendo tres continentes: África, Europa y América».

Romper los techos de cemento solo lo podremos hacer nosotras cuando decidamos dar ese paso adelante y tomar nuestro poder.

¿Cuáles son las líneas de trabajo en las que están poniendo el foco de atención actualmente dentro de ASEME?  «Por una parte, todo lo que es el apoyo a la mujer en su negocio, creando espacios, participando en ferias y encuentros con el objetivo de hacer networking. En definitiva, todo aquello que mejore las posibilidades de hacer negocios».

Por otro lado, mejorando la empleabilidad de las mujeres con proyectos como «Droneras, nosotras también volamos». También dando visibilidad al empresariado femenino canario a través de dar a conocer sus biografías y su experiencia, por ejemplo, mediante la publicación de libros.

¿Consideras que el asociacionismo es clave para romper las barreras de género que hoy en día siguen presentes en la sociedad?  «Es muy importante la unidad entre las diferentes asociaciones, cero competencia y 100% cooperación. Creo que debe de ser así, apoyarnos en nuestros eventos, en nuestros objetivos. Romper los techos de cemento solo lo podremos hacer nosotras cuando decidamos dar ese paso adelante y tomar nuestro poder».

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¿Es necesaria más presencia femenina en los ámbitos de representación política y del resto de ámbitos? ¿Qué opinión te merece la ley de paridad?  «La presencia femenina va llegando, la ley de la paridad ha sido necesaria para obligar a que suceda. Lo ideal, y es lo que todas soñamos, no es llegar a estar en determinados lugares, instituciones y demás por paridad sino por nuestro merecimiento, nuestra experiencia. Pero sé que estamos haciendo el camino y se logrará».

¿Qué le pedirían a los poderes públicos desde ASEME?  «Le pediría que se sentarán más a escucharnos y valorar de verdad qué podemos hacer juntos. Creo firmemente en la colaboración público privada para el avance de la economía y de Canarias».

¿Cómo ves al empresariado femenino de Canarias en estos momentos?  «El tejido empresarial femenino básicamente es pequeña y mediana empresa, claro que hay alguna excepción, pero también en España lo es. Va dando pasos, de hecho el emprendimiento femenino permanece más tiempo que el masculino en situaciones hostiles o de crisis».

creo firmemente que el desarrollo de un liderazgo emprendedor, integrador, asertivo, atendiendo a la diversidad, es fundamental para el desarrollo de los negocios.

¿Se puede hablar de liderazgo femenino en un contexto como es el del trabajo por cuenta propia?  «Por supuesto, creo firmemente que el desarrollo de un liderazgo emprendedor, integrador, asertivo, atendiendo a la diversidad, es fundamental para el desarrollo de los negocios, es la base misma. El camino emprendedor es un camino de desarrollo personal».

¿Qué piensas de las emprendedoras que fracasaron y lo vuelven a intentar?  «Hay que ir siempre hacia adelante, se analiza el por qué de ese fracaso y se vuelve a iniciar otro camino o también el mismo pero desde otra perspectiva».

La crisis económica derivada de la pandemia está siendo muy dura para muchos sectores productivos, pero ¿lo es todavía más para las mujeres empresarias?  «Evidentemente que sí lo es, pero cierto es que la forma de entender la cooperación entre las mujeres puso en marcha muchos mecanismos de ayuda y apoyo para continuar adelante, al menos lo que yo conozco, no solo de Canarias sino de otros lugares».

¿Cómo te sientan ciertos discursos que intentan relacionar el feminismo como un movimiento por poner a la mujer por encima del hombre en lugar de una pelea por la igualdad?  «No es posible salir de situaciones de cambio como la que vivimos en estos tiempos si no es compartiendo con los hombres, tomando caminos conjuntos y apoyando las iniciativas de unos u otras por mejorar la economía y el tejido productivo. Creo que hemos venido a compartir la vida y ellos son el 50% igual que nosotras somos el otro 50%, la historia de la humanidad ha demostrado que cuando vamos juntos el resultado es exponencialmente bueno».

Mujer y conciliación. ¿Un tándem imposible?  «Bueno, la palabra imposible no la contemplo, pero si un tándem complejo. Hay muchos factores que están implicados en la solución, se han puesto muchas medidas legislativas y laborales pero aún queda mucha mentalidad empresarial que cambiar en favor de trabajadores, hombres y mujeres, más felices aún con un enfoque de productividad y eficacia».

 

 

¿Sabes qué es el síndrome de París?

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Imagen de Daria Obymaha en Pixabay

El síndrome de París, aunque lo padecen en su mayoría personas de origen japonés o asiático, también puede producirse en viajeros de otras partes del mundo, sobre todo en aquellos cuya cultura es muy diferente a la parisina y se manifiesta con ansiedad, depresión y alucinaciones.

Para muchas personas, visitar París puede ser incluso un proyecto de vida. La capital francesa es un destino emblemático lleno de maravillas: la mítica Torre Eiffel, los Campos Elíseos, la catedral de Notre Dame, entre muchas atracciones más. Pero mientras muchos sueñan con ir a este destino o regresar a él, otras personas lo pasan mal cuando sufren el síndrome de París, el cual se manifiesta con diversos síntomas físicos y mentales desagradables.

¿Por qué los japoneses se desilusionan al visitar París?

Resulta curioso saber que la embajada japonesa tiene una línea telefónica disponible las 24 horas para los turistas que padezcan de este “shock cultural”. En ella se les puede ofrecer tratamiento hospitalario de emergencia, en caso de ser necesario.  Este choque se produce durante el primer día y no se extiende por más de 48 horas. Luego de esta etapa, los visitantes disfrutan sin problemas de todas las maravillas que la “Ciudad Luz” tiene para ofrecer.

En el caso puntual de los orientales, lo que les ocurre es un profundo shock que pueden ocasionar hasta traumas o síntomas físicos, así como también crisis nerviosas. ¿Por qué ocurre esto? Básicamente por el “choque” de costumbres y por las expectativas que se depositan en el viaje.

En su mayoría, las que sufren el Síndrome de París son mujeres de más de 30 años. Su idea de París como un lugar mágico, romántico, ideal para encontrar un amor, etcétera, proviene de las películas y los libros, así como también del imaginario popular.

El síndrome de París se identificó por primera vez por el psiquiatra Hiroaki Ota