Ahora que viene el verano todos nos preocupamos por la “dieta” para exhibir un cuerpo diez, pero... ¿sabemos el significado real de una dieta saludable? O por el contrario ¿nos obsesionamos solo cuando llega la época estival?
Una dieta es el conjunto de nutrientes que se ingieren durante el consumo...
Las nuevas tendencias han llegado también al mundo del deporte de la mano de una nueva disciplina traída de USA y que se lleva desarrollando desde hace poco tiempo en Tenerife, aunque cada vez va acogiendo más adictos del deporte.
Estamos hablando del Crossfit, una combinación de ejercicios aeróbicos con...
En los últimos meses han ocurrido una serie de acontecimientos a mi alrededor que me han hecho pensar, y mucho, sobre el sentido de nuestras de vidas...en esta vorágine de sucesos han aparecido términos como el de “crisis existencial”, y, éste en particular me ha llevado a pensar y...
En estos meses primaverales sufrimos problemas para dormir, pero... ¿realmente padecemos insomnio o la llamada “astenia primaveral”?,¿Es la inestabilidad que acompaña al equinoccio de marzo la responsable de las molestias que aumentan en los meses que preceden al verano?. La ciencia tiene dificultades para pronunciarse sobre las causas de...