Estrés: cómo influye en nuestro peso
Sabemos que el estrés actúa sobre nuestro cuerpo de maneras muy diferentes: por ejemplo, disminuyendo el apetito sexual y alterando nuestro sistema inmunológico y funciones necesarias como el sueño. Pero, ¿cómo influye el estrés en nuestro peso?
Aquí os dejamos algunos motivos científicos por los...
El próximo viernes 27 de Septiembre se inaugura en el Recinto Ferial de Santa Cruz de Tenerife la 8ª edición de NATURA SALUD, la mayor plataforma de divulgación de las firmas vinculadas al sector de la salud y de la vida sana en las Islas Canarias.
NATURA SALUD es una...
El papel que asume la mujer en la sociedad actual, dedicada a sus tareas familiares, domésticas y laborales, hace que en ocasiones no se alimente de la forma adecuada y no tome ni el tipo ni la cantidad de nutrientes que necesita.
Según la Dra. Ana Haro, del Instituto...
A la hora de alimentarnos, cada estación tiene sus prioridades. Ahora que llega el calor, la dieta debe nutrir e hidratar. Obviamente, nuestra alimentación debe tener un alto contenido en líquidos, pero también ha de ser rica en antioxidantes que compensen los efectos de la radiación solar en la...
Algo que me gustaría compartir con todas las mujeres canarias es: Libera tus miedos y persigue tu sueño. Realiza el cambio que necesitas para vivir la vida que deseas. ¡Tú puedes!
Hay una frase de Gandhi que me encanta: "Nunca abandones tu sueño. Simplemente sigue las señales que te lleven...