Ponerse en forma desde casa es posible
Se acerca el final del verano y, con él, la cuesta de septiembre. Sin embargo, nos damos cuenta de que durante la época estival ha hecho mella en nuestro cuerpo y este ha sufrido ciertos excesos... Y es que, ¿quién puede resistirse a...
¿Qué deportes no son recomendables para la circulación sanguínea?
En varias ocasiones hemos comentado la importancia de realizar deporte para así tratar de evitar la aparición de varices o, en caso de ya padecerlas, aliviar sus síntomas y/o molestias. Pero no todos los deportes vienen bien para la circulación sanguínea,...
¿Cuáles son los principales sueños de los españoles?
Un estudio llevado a cabo por Budget Car Rental desvela los principales deseos de los españoles entre los que se encuentran formar una familia y crear su propia empresa.
Casi un 50% de los españoles tiene como primer deseo dar la vuelta al...
Trucos para dormir fresco en verano
Con la excesiva subida de las temperaturas, el sueño de una noche de verano se acaba convirtiendo para muchos en una auténtica pesadilla. Afortunadamente, existen una serie de trucos que ayudan a mantenerse fresco durante el tiempo suficiente para quedarse dormido y disfrutar de...
Consejos para evitar el estrés postvacacional
Todas las personas tenemos estrés, porque el estrés es un proceso normal de adaptación a lo que demanda el ambiente. Sin embargo, hay personas a las que puede acarrear mayor dificultad, principalmente cuando el cambio de hábitos exige un gran esfuerzo para volver a...