La incorporación de las mujeres a la práctica deportiva
Para comprender por qué la práctica deportiva se sigue resistiendo a la vida de muchas mujeres a día de hoy, debemos tener en cuenta muchísimos aspectos sociales, culturales, económicos, etc. y analizar el origen de esta circunstancia que ha propiciado tanta desigualdad por razón de género en este ámbito.
Por norma general, la primera experiencia de actividad física en nuestras vidas la encontramos en la Educación Física como asignatura en nuestra enseñanza obligatoria. Ésta debe ser entendida como una oportunidad para fomentar la práctica de actividades físico-deportivas, convirtiéndose así en una opción atractiva para que las niñas y adolescentes puedan y quieran incorporarla de forma realista y sencilla a su estilo de vida.
El problema es que, históricamente, las clases de Educación Física (tradicionalmente denominadas de “gimnasia”), lejos de adoptar este rol, han reforzado un tipo de prácticas que hacía que las chicas se sintieran “físicamente inútiles” y percibieran en sí mismas una habilidad motriz nefasta, que era inversamente proporcional a su motivación para incluir la actividad deportiva como un estilo de vida. Si a esto se le suma el hecho de que, desde muy jovencitas, las mujeres hemos tenido un menor apoyo social (familias, amistades, entorno) para hacer deporte y que la oferta deportiva no ha sabido responder a nuestros intereses y necesidades, el resultado ha sido una incorporación minoritaria de las mujeres a la práctica deportiva.
Pero, ¿qué está pasando ahora? En la última Encuesta de Hábitos Deportivos de España se observa un notable incremento de la práctica deportiva desde el año 2010, cuando se situaba en 28,8%, al año 2015, que alcanzaba el 42,1%. Por otro lado, la Encuesta de Hábitos Deportivos de la población adulta de Tenerife realizada en 2017 registraba una práctica deportiva en mujeres del 48,2%, por encima incluso de los últimos datos recogidos sobre la media nacional.
A pesar de estos datos, sigue latente esta histórica desigualdad que se refleja en aspectos como la motivación: según datos de esta misma encuesta, los motivos más importantes por los que las mujeres no practican deporte son la falta de voluntad y la falta de tiempo. Por un lado, las mujeres no somos conscientes de la importancia de la práctica deportiva para nuestra salud, en cada una de las etapas de nuestra vida; bien porque hasta hace poco tiempo no se han realizado estudios científicos específicos que confirmen estos beneficios, o bien porque estos datos no nos llegan por las vías adecuadas. Y por otro lado, esta falta de voluntad puede responder a una realidad en la que sigue habiendo una carencia de oferta deportiva adaptada para nosotras que nos motive a dar el paso. Por último, la falta de tiempo de la que se habla en la encuesta constata lo que todas ya imaginamos: la conciliación sigue siendo una asignatura pendiente para las mujeres, pues seguimos asumiendo una mayor carga en las tareas domésticas, en el cuidado de familiares, etc. a pesar de que cada vez accedemos en mayor número al mercado laboral. Todo ello no hace sino sumar obstáculos a la incorporación de la práctica deportiva a nuestra rutina diaria.
En estas jornadas se dan a conocer aspectos relacionados con los beneficios específicos del deporte para las mujeres, la prevención de enfermedades y lesiones más comunes, o cómo afecta la actividad física a la salud de las mujeres en las diferentes etapas de su vida, como la menstruación, el embarazo, la menopausia, etc.
Esta iniciativa surgió en 2017 con las Jornadas de Iniciación al Running para Mujeres, lideradas por abanderadas de lujo del deporte femenino, Tere Linares y Pili Ramos, atletas profesionales, y Diana de la Rosa, educadora física, triatleta y corredora de trail, y tuvieron su continuidad en 2018.
Para este año 2019 el Cabildo de Tenerife propone introducir, además del running, formación específica sobre el trabajo de fuerza, el suelo pélvico, la nutrición deportiva y la defensa personal.
Las jornadas se convocan preferentemente los sábados por la mañana, tienen carácter gratuito previa inscripción y se celebran en los tres puntos de la isla, Norte, Sur y Área Metropolitana. Además, con el fin de facilitar la conciliación, se pone a disposición de las participantes un servicio de cuidado para menores.
Para conocer más al respecto de estas jornadas, puede consultarse la página web deportestenerife.com.
Llega el verano: conoce más sobre la regulación de los productos solares
¿Conocemos qué información deben aportar los envases y qué normativa lo regula?
Los especialistas en Derecho de la Salud de Eupharlaw resumen de una manera sencilla qué aspectos se deben tener en cuenta en el etiquetado de las cremas solares y su normativa.
En primer lugar hay que indicar que, en la Unión Europea, todos los productos solares se encuentran bajo la misma normativa. Esto implica que exista una información transparente y concisa al consumidor en todos los países miembros.
Los productos solares se encuentran en la misma categoría que los productos cosméticos, por lo que están sometidos a la normativa que los regulan.
Concretamente, en España el Real Decreto 1599/1997, de 17 de octubre, es el que regula estos productos junto con la recomendación de la Comisión Europea en 2006 relativa a la eficacia de los productos de protección solar y a las declaraciones sobre los mismos.
Tal y como indican desde Eupharlaw, cualquier envase de producto cosmético tiene que recoger de forma legible, clara y visible la denominación del producto, sus funciones, nombre y dirección de la compañía y, además, el contenido de sus ingredientes con excepción de los que contengan menos de 5g / 5ml.
Otras de las características obligatorias que se deben resaltar en el envase son la fecha de caducidad junto con el número de lote de fabricación, el sello UV-A y qué precauciones de uso tiene el producto.
Se incluirán además dibujos o pictogramas que indiquen el correcto uso de los productos solares como evitar exposición a horas críticas, la no exposición al sol de bebés, etc.
Por supuesto también el indicador de protección (baja, media, alta o muy alta), en relación con lo establecido por la mencionada Recomendación de la Comisión Europea del 22 de Septiembre de 2006:
– Los productos solares etiquetados como protección baja con factor 6 y 10 se correspondan con una medición de dicha protección que abarque factores reales entre el 6 y el 9,9 y del 10 al 14,9, respectivamente.
– Los etiquetados como protección media con factores 15, 20 y 25 se corresponderán con una medición real que vaya del 15 al 19,9, del 20 al 24,9 y del 25 al 29,9, respectivamente.
– Los productos solares etiquetados como protección alta con factor 30 y 50 deben corresponderse con una medición real de protección que vaya del 30 al 49,9 y del 50 al 59,9.
– Y, finalmente, la protección muy alta etiquetada como 50+ debe estar correspondida con una medición real de protección menor o igual a 60.
Para determinar esa medición real sobre los productos de protección solar se debe aplicar el International Sun Protection Factor Test Method (2006) o bien un grado equivalente de protección obtenido con un método in vitro, basado en ensayos de oscurecimiento pigmentario o en la aplicación del método del ensayo de la longitud de onda crítica.
Bernard Lonis: “Canarias tiene potencial para convertirse en la Silicon Valley de Europa”
Bernard Lonis, CEO del grupo Vesilen, resalta la principal apuesta del grupo en el ámbito educativo: formar alumnos del siglo XXI con compromiso de contratación.
Bernard Lonis, empresario francés multidisciplinario, lleva afincado en Tenerife hace 30 años. Hoy, es CEO del grupo Vesilen Investments, que opera en distintas actividades y sectores tan diversos como el hotelero, la promoción inmobiliaria, la tecnología, la formación o la educación, entre otros.
Vesilen es un grupo empresarial poco habitual, ya que invierte en muchos sectores ¿Cuáles son las principales actividades del grupo? Vesilen es un grupo que ha ido creciendo de manera exponencial hasta disponer hoy actividades de negocio en distintos sectores económicos. Sólo se puede entender el grupo conociendo su cronología. Empezamos inicialmente en el sector inmobiliario, con la compra/venta de propiedades. Tras ello, creamos LOTONIS SL para edificar y realizar nuestras propias promociones.
También nos llegó la oportunidad, cuando el grupo Hospiten decidió ceder su rama hotelera, de adquirir sus instalaciones del Castalia Park en playa Fañabe. Los años siguientes nos hicimos con otros hoteles de la zona, de tal manera que hace apenas tres años el grupo ya contaba con 6 hoteles, gestionando más de 2.000 camas y con una plantilla de más de 400 personas.
Es cierto que la crisis, posteriormente, nos afectó. Pero merced a una gran gestión y planificación estratégica hemos sabido crecer y diversificar nuestras áreas de negocio, de tal manera que hoy operamos en otros ámbitos que nada tienen que ver con nuestros inicios, como son el sector formativo y educativo o el área tecnológica.
Sobre el sector hotelero, próximamente reinauguran el Hotel Adonis Plaza de S/C de Tenerife ¿Qué significa esta nueva inversión realizada? Nuestro compromiso con Santa Cruz en particular y con las Islas Canarias en general es absoluto, por lo que a pesar de realizar inversiones en el extranjero tenemos muy claro que debemos de cuidar y renovar nuestra planta hotelera y el resultado es un nuevo y rediseñado hotel de tres estrellas de categoría superior a disposición de turistas y residentes en las islas en pleno centro de la ciudad. Queremos convertir el Hotel Adonis Plaza en un hotel emblemático de la capital cuya visita sea un paso obligatorio para cualquier visitante.
Señalaba antes, dentro de la diversificación, el sector tecnológico. Y precisamente ahora se habla y asocia cada vez más a Vesilen con este área. ¿Cuál es vuestra función en este campo? Estamos viviendo una revolución industrial. En las clases de economía de nuestros nietos, hablarán de la época actual como la de la Revolución Digital. La tecnología ha cambiado completamente nuestras vidas. El primer hotelero del mundo, Booking, no tiene ningún hotel, pero reserva más de 1 millón de noches por día y gana más que el propio hotelero en cada reserva. ¿Quién ha ido últimamente en una agencia de viajes? Todo se hace de manera digital.
La compañía aérea Ryanair es la que más ha crecido en Canarias y no tiene ninguna oficina comercial. Entre las empresas más importantes del mundo se encuentran las cinco grandes tecnológicas, Google, Amazon, Facebook, Apple y Microsoft. O te adaptas al cambio digital o no sobrevives. Y nosotros creemos que tenemos una responsabilidad con las generaciones del futuro. Para que estén mejor preparadas de cara a tener éxito en su vida laboral y profesional.
Por eso hemos creado la startup MyFullTrip. O desarrollamos productos como CanaryPay, una aplicación móvil que permite al pequeño y mediano comercio tener una herramienta para fidelizar a sus clientes igual de potente como las que usan las grandes multinacionales. O nuestra plataforma Booketea, que es una de las plataformas de reservas más completa del mercado con la que se controla la disponibilidad y se gestiona la reserva de actividades de experiencia relacionadas con el sector de turismo, cultura o el ocio.
También desarrollamos EnjoySea, una plataforma internacional de reserva de actividades náuticas. Además, recientemente hemos invertido, siendo además el primer accionista, en la sociedad canadiense CUV VENTURES, que cotiza en la bolsa de Vancouver (TSX) en Canadá y que está especializada en los sistemas de pagos digitales, pendiente sólo de conseguir licencia por parte del banco de España para poder operar como banco de dinero electrónico. Es decir, todas nuestras apuestas y dedicación están puestas actualmente en el área tecnológica, porque entendemos que en la sociedad actual es el camino más corto hacia el éxito.
Fotografía Rubén De Cándido
¿Cuál diría que es la situación actual de Canarias con respecto a la tecnología? Lo que es indudable es que tenemos una oportunidad histórica. Y que Canarias tiene todas las fortalezas para que la aprovechemos. Aparte del clima, tenemos un potencial brutal de energías renovables. Tenemos, con el ITER, unas infraestructuras y capacidad de almacenamiento de datos inmejorable y con D-ALIX, una conexión con cable submarino que nos conecta con Europa y África a la velocidad de la luz eléctrica. Además, con la Zona Especial Canaria (ZEC) contamos con un sistema fiscal que, posiblemente, sea el más atractivo de Europa.
Tenemos el reciente ejemplo de ATOS, una de las multinacionales francesas más importantes que ya ha contratado a más de 1000 personas en Canarias y sigue buscando más talentos. Estoy convencido de que tenemos que difundir y dar a conocer más nuestras ventajas dentro del mundo empresarial internacional, atraer a muchísimas empresas y, así, aspirar a convertirnos en la Silicon Valley de Europa. Al igual que vendemos sol y playa, tenemos que vender nuestro potencial tecnológico para así ofrecer empleo cualificado a nuestros jóvenes y no depender en demasía, como hasta ahora, del turismo.
Habla de empleo para los jóvenes, y para ello es fundamental la educación y la formación, áreas también estratégicamente potenciales de vuestro grupo… Efectivamente. En una empresa es difícil encontrar personal cualificado directamente operativo. Se suele contratar empleados y darles la formación dentro de la entidad, a coste de la compañía. De ahí nuestra visión, hace un par de años, de adquirir la escuela ESM con el objetivo de acercar la educación a lo que demandan los empresarios y el tejido profesional, para que nuestra escuela se convierta en el canal de educación y formación de los futuros perfiles profesionales que solicita el mercado.
La formación hoy tiene que ser necesariamente especializada. Con esa filosofía tenemos ya una experiencia en nuestras aulas de 1.200 alumnos titulados con una tasa de inserción laboral por encima del 97% y contamos con el respaldo de las más representativas empresas de la región, participando todas de forma activa en la formación de los futuros líderes del tejido empresarial. El objetivo claro ha sido convertirla en un punto de encuentro de referencia entre los estudiantes y el mundo laboral.
Los más importantes empresarios y directivos comparten su experiencia con nuestros alumnos. ¿Quién mejor que Amid Achi, Sergio Alonso o Abbas Moujir para hablar del sector del comercio? ¿Quién mejor que Ram Bhavnani o Fernando Berge para formar a nuestros alumnos sobre finanzas? ¿Quién mejor que María Rozman, periodista con 3 premios Emmy en USA, para hablarle de comunicación a nuestros alumnos? Contamos con más de 40 altos directivos que forman a nuestros alumnos representando a empresas como Binter, Atos, Cepsa, Corporación 5, Heineken, Hospiten, Tagua, Valora, Montesano, etc. que después, además, son escenario para nuestros estudiantes realicen sus prácticas profesionales. El dato definitivo es que la promoción 2018 con Vesilen encabezando ESM ha conseguido un 100 % de inserción laboral.
¿Y cuáles son las últimas apuestas en el ámbito educativo? Por un lado, el Máster Oficial de Diseño, Moda y Lujo, pionero en Canarias que ponemos en marcha en colaboración con la Università LUM – School of Magement, con prácticas en Milán y en prestigiosas empresas de moda como Moschino o Dolce Gabbana. Y además, en octubre empezamos nuestra primera formación superior en programación y desarrollo informático. Hoy, a un candidato sin ningún conocimiento previo de informática le podemos garantizar un trabajo como desarrollador junior después del primer año de estudio. Porque esa es la apuesta de nuestra escuela: preparar alumnos del siglo XXI con compromiso de contratación.
Fotografía Rubén De Cándido
Precisamente ESM Tenerife está viviendo ahora una época de cambios, ¿no es así? Cierto. Desde ahora, disponemos nuestras instalaciones en el centro de Santa Cruz. Una mayor facilidad de movilidad para que nuestros alumnos puedan acudir con transporte publico o con el tranvía de manera mucho más cómoda. En paralelo, hemos abierto un campus donde podemos proponer alojamiento a menos de 2 minutos caminando a la escuela para los alumnos que así lo desean.
En sus empresas se apuesta de manera decidida por el rol profesional de la mujer ¿Cuál ha sido su experiencia con el sector femenino y cómo ha ido cambiando su papel en estos años? Nosotros solo valoramos aptitud y actitud y favorecemos la promoción dentro del grupo. No seleccionamos personal bajo criterios de género. El resultado es que tenemos mujeres en casi todas las direcciones de nuestras empresas. Tanto en el negocio hotelero, con Nalvara Jiménez, como en el área tecnológico, con Patricia Papaj o Maria Teresa González y Yurena Moreno, quienes dirigen ESM. En Vesilen apostamos por el talento y el esfuerzo. Y las mujeres, en general, y las que están con nosotros en particular, están sobradas de ello.
Usted es también Cónsul Honorario de Senegal, ¿Cómo se encuentra la comunidad senegalesa en Tenerife y en qué colabora con ellos? Por norma general, el pueblo senegalés necesita el apoyo del consulado, ya que las diferencias con la cultura y el idioma hacen que cualquier tipo de colaboración al llegar a las islas sea siempre bienvenido. Además, apoyamos a la comunidad con acciones culturales o de visado. La población senegalesa en Canarias no es en absoluto conflictiva. Se adaptan a las reglas y las leyes sin dificultad. De ahí que el papel del Consulado sea, también, ayudar y asesorar a las empresas españolas que quieren hacer negocio en Senegal.
Olga Payar, directora de ARN Culture Pride Fotografía Romen Janevall
Olga Payar: «Arn Culture Pride tiene mucho sabor en Tenerife»
La directora de ARN Culture Pride, Olga Payar, comparte su experiencia profesional y personal. Como mujer fuerte y líder en el cambio para una nueva sociedad en favor de la igualdad, la diversidad y la inclusión, su trayectoria profesional de más de 23 años de andadura es la muestra de su dedicación y pasión por todo lo que hace.
Payar afirma con orgullo sus 43 años y su gran pasión por lo que hace: “si trabajas en lo que te gusta, nunca realmente trabajas». Estudió historia del arte, pero pronto supo que su pasión era la producción y la organización de eventos: “lo primero que hice fue un festival a los 19 años en la universidad. Era fantástico, estar con gente que me encantaba y muy creativa, personas que me inspiraban, sentir la adrenalina; así que comencé a organizar festivales por todas partes”. Siempre ha trabajado en sus propias empresas y recientemente ha creado la fundación creativa WOCA (Work for a cause) en la que se conciben, producen y promueven proyectos sociales, culturales, deportivos, tecnológicos, integrales e inclusivos.
Junto con WOCA, sus tres proyectos principales son la ARN Culture & Business Pride (que organiza el ARN Culture Pride), Costa Rica Culture & Business Pride y CAP-FEST.
El festival de Arona es todo un éxito y expande sus horizontes, según nos anticipa la directora: “el ARN Culture Pride Tiene mucho sabor aquí en Tenerife y se puede hacer por todo el mundo. El año que viene se celebrará en Costa Rica. Se organizará de forma independiente al de Tenerife; conocí al embajador de Costa Rica en España y quieren desarrollar un proyecto similar. Es uno de los países más importantes en derechos humanos. Estamos encantados de que nos hayan invitado a crear una comunidad nueva allí, porque son muy selectivos en cuanto a lo que tienen en su país. Estamos muy orgullosos.”
A través de Cap-Fest, ARN y Costa Rica con sus distintos proyectos junto con WOCA Payer es fuente inagotable de producción de festivales de gran impacto por todo el mundo.
En esta edición 2019 del ARN, el evento ha sido mucho más grande, y las conferencias en la playa ahora tienen áreas temáticas, la experiencia ha sido muy buena afirma: “Estamos todos juntos creciendo y fue algo que la gente pidió y lo hemos probado y funciona, ha sido todo un éxito. Al tener tanta afluencia de personas y un lleno completo hemos necesitado segmentar para que puedan seleccionar lo que quieren ver o no. Es el modo en el que funcionan los grandes eventos, la persona elige según sus intereses”. Como anécdota comenta que alguna de las figuras influyentes invitadas no pudo presentarse, algo que la directora resolvió de forma sencilla y elegante: “en el caso de una de nuestras invitadas que tuvo un problema de salud, nos pidió que no informáramos mucho al respecto al ser una figura pública, y no hubo problema, nos pidió participar en la siguiente edición 2020 y estamos encantados.”
Izq. Olga Payar, directora de ARN Culture Pride. Dcha. Lupe Castro, especialista en moda internacional. Fotografía Romen Janevall
Y para el año que viene parece que va a haber importantes novedades: “vamos a añadir la LGTB World Summitt. Es un gran congreso internacional sobre la comunidad LGTB. Es para todo el mundo, pero está organizado por la comunidad. Es un evento que solo cuesta a los grupos que presentan sus empresas, es gratuito para los asistentes. Está subvencionado por el gobierno, quien ha hecho un gran trabajo en cuanto a inclusión y negocios. Es algo que no solo desarrolla la economía sino la cultura. Es un evento arriesgado porque es a largo plazo, ves lo beneficios con el tiempo, al no ser inmediato muchas de las políticas no se ven de inmediato. Se trabaja por los beneficios a largo plazo. En dos o tres años los resultados serán evidentes, en la economía, la sociedad y todos aquí en Arona. Ya estamos siendo testigos del cambio porque acabamos de despedirnos de un embajador y un ministro, tenemos muchas personas influyentes».
El festival ARN 2019 “ha sido espectacular, ha venido mucha gente joven este año, y muy interesados en los distintos aspectos del festival. Estamos muy orgullosos.” Concluyó Payar.
Más Mujer Health & Beauty: tu mejor espacio de hoy día para una vida sana y saludable
Más Mujer Health & Beauty es el nuevo espacio creado por nuestra revista para todas aquellas personas que quieren llevar un estilo de vida saludable. Un espacio en el que publicaremos noticias y artículos de grandes profesionales especialistas en cada materia para cuidar la salud de mujeres y hombres y en el que crearemos encuentros en los que estos profesionales llevarán a cabo charlas informativas y presentaciones de todas las novedades que vayan apareciendo en el mercado.
La salud no lo es todo, pero sin ella todo lo demás es nada
No solemos darle la importancia y transcendencia que tiene hasta que la perdemos, siendo entonces cuando nos damos cuenta de que todo aquello que en principio parecía más importante y prioritario carece de toda esa importancia.
La salud es un bien intangible y que no se puede cuantificar, porque realmente no tiene un valor como tal, y es que la salud es algo tan sumamente importante que pone en valor todo lo demás.
En nuestro espacio encontrarás artículos y noticias escritos por profesionales médicos que realizan el ejercicio de su profesión en consultas privadas o en hospitales del sistema sanitario de salud español público o privado. Sanitarios y médicos especialistas en atención primaria especializada, en medicina general, en medicina interna y preventiva, en cirugía plástica y estética, neurología, dermatología, pediatría así como en otras tantas ramas y especialidades médicas.
Todos ellos con conocimientos médicos y con una formación académica adecuada. Por lo que en Más Mujer Health & Beauty estamos orgullosos de colaborar y trabajar con grandes profesionales de cada especialidad. Aunque la gran mayoría de nuestros colaboradores son doctores, también participan otros especialistas en nutrición, educación física, sexualidad y psicología.
Los consejos y recomendaciones de nuestros colaboradores no reemplazan en ningún momento a los que os pueda facilitar vuestro médico de familia en la atención primaria o en la consulta médica, tampoco pueden calificarse como una segunda opinión médica realizando un autodiagnóstico.
¿Crees que hay algo más importante que la salud?
Nosotros pensamos que la salud es lo primero que debe ocupar nuestra agenda diaria y ser nuestra principal prioridad. Ningún sueño, ningún objetivo o propósito se puede lograr sin salud.
Gracias a nuestros patrocinadores, anunciantes, coordinadores y, sobre todo, a nuestros colaboradores, ofreceremos los mejores consejos y recomendaciones en cuanto a salud. Entre nuestros colaboradores profesionales, nuestros patrocinadores y productos de referencia, estamos intentando crear una gran comunidad que apuesta por un estilo de vida saludable:
Dietas equilibradas: alimentación y dieta saludable
Cáncer
Belleza
Deporte
Salud mental, emocional y estado: enfermedades y trastornos mentales
Salud sexual: hombres, mujeres y sexo
Embarazo
Nutrición
Vida familiar con bebés, niños y adolescentes
Más salud y bienestar para la mujer de hoy
Más Mujer Health & Beauty es un espacio creado especialmente para la mujer de hoy en día, pero también es ideal para todas aquellas personas que quieren llevar un estilo de vida saludable, independientemente de su sexo o edad.
También os presentaremos las mejores promociones de nuestros patrocinadores y referenciados, así como descuentos y sorteos ¿te lo vas a perder? Nosotros no lo haríamos.
Estás a un solo paso de poder estar informada de todas nuestras novedades, los consejos y recomendaciones de todos nuestros colaboradores, profesionales destacados en cada especialidad.
Especialidades que iremos ampliando poco a poco según veamos cuales son vuestros intereses y necesidades. Esperamos poder contar con vuestro apoyo sin el cual este portal no tendría razón de ser. ¡ayúdanos a crecer y mejorar! ¡contamos contigo!
