Si estás de vacaciones o estás a punto de cerrar la maleta, este post te interesa. El verano es frescura, naturalidad, sencillez etc. pero en muchas ocasiones cometemos errores que hacen que un sentimiento desproporcionado de ridículo nos invada y pensemos “Tierra trágame!” Para que no os vuelva a...

Hidratación, hábitos saludables!

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A la hora de alimentarnos, cada estación tiene sus prioridades. Ahora que llega el calor, la dieta debe nutrir e hidratar. Obviamente, nuestra alimentación debe tener un alto contenido en líquidos, pero también ha de ser rica en antioxidantes que compensen los efectos de la radiación solar en la...
En el post anterior vimos como influye el color en nuestra imagen y la importancia de elegir los colores que más nos favorecen para realzar nuestra belleza y disimular los rasgos que queramos que pasen desapercibidos. Ahora, queremos profundizar un poquito más y descubriremos juntas que hay tantas teorías...
En estos últimos tiempos venimos hablando de cambios, de motivación, de liberarnos de nuestros miedos para poder cambiar....pero, ¿qué es el miedo?. El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento, habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro real o supuesto, presente, futuro o...
Aunque los expertos aseguran que este será uno de los veranos más fríos que se recuerdan, estamos deseando que lleguen esos rayos de sol que tanto nos apetece tomar cuando llega esta época del año. Pero para ello es necesario recordar que tenemos que tomar precauciones para evitar los...