¿Eres de las que todavía tienes una boda en septiembre? Si es así y no sabes cómo acertar… estás de suerte! Aquí te presentamos los diez mandamientos principales para acudir perfecta a una boda de día: 1. Septiembre, aunque muchas personas piensen lo contrario, todavía es verano, así que...
El papel que asume la mujer en la sociedad actual, dedicada a sus tareas familiares, domésticas y laborales, hace que en ocasiones no se alimente de la forma adecuada y no tome ni el tipo ni la cantidad de nutrientes que necesita. Según la Dra. Ana Haro, del Instituto...
Siempre identificamos las misma prendas, o determinados looks con la playa, las vacaciones, pero… ¿Qué ocurre con las que no tenemos más remedio que pasar el caluroso verano en la ciudad?, ¿Tenemos que morir de calor con los pantalones capri o el inevitable traje chaqueta?. Aquí os dejo la fórmula...
Si estás de vacaciones o estás a punto de cerrar la maleta, este post te interesa. El verano es frescura, naturalidad, sencillez etc. pero en muchas ocasiones cometemos errores que hacen que un sentimiento desproporcionado de ridículo nos invada y pensemos “Tierra trágame!” Para que no os vuelva a...

Hidratación, hábitos saludables!

A la hora de alimentarnos, cada estación tiene sus prioridades. Ahora que llega el calor, la dieta debe nutrir e hidratar. Obviamente, nuestra alimentación debe tener un alto contenido en líquidos, pero también ha de ser rica en antioxidantes que compensen los efectos de la radiación solar en la...