En nada comienza de nuevo la rutina del cole.
En nada comienza de nuevo la rutina del cole.

Por regla general todos sabemos que el estado ideal para cualquier niño es estar de vacaciones. Después de unos meses de buen tiempo y en los que su preocupación principal es disfrutar de la playa, los juegos, la piscina, etc, como todo lo bueno, y en este caso con la llegada del mes de septiembre, acaba y toca regresar a la rutina y al cole. Algunos, los menos, lo estarán deseando para reencontrarse con sus compañeros, pero, para otros, dejar atrás la playa para enfrentarse a los libros les puede resultar una tortura.

Para que esto no suceda, durante los últimos días de verano, los padres deben preparar a sus hijos para enfrentarse a la vuelta al cole. Debe hacerse progresivamente, para que el cambio no sea muy brusco y los niños estén preparados para volver con energía a los hábitos, horarios y rutina que son necesarios para efectuar el cambio.

Primer paso: cambio de horarios

Durante los meses de verano, los horarios de los niños cambian totalmente. En general, se acuestan y se despiertan más tarde e incluso las comidas se realizan a horas diferentes de las habituales. Por eso, lo primero que tenemos que cambiar para preparar a los niños frente a la vuelta al cole son los horarios, pero eso sí, poco a poco. Así, conseguiremos que cuando comiencen las clases los niños no estén extremadamente cansados, lo que puede afectar gravemente a su rendimiento, durante las primeras semanas.

No descansar puede afectar  a su rendimiento
No descansar puede afectar a su rendimiento

Preparar el material escolar

Algunos niños no quieren ni oír hablar del colegio, es superior a sus fuerzas. Por eso, es importante hacerles partícipes de lo positivo de volver al cole, para que el niño tenga alguna ilusión por volver. Un ejemplo es el material escolar. Todos los años, debemos preparar la mochila, los libros, los bolígrafos, etc. Y la participación del niño, puede ser muy buena para su vuelta a la rutina.

Debemos ceñirnos a la lista de materiales y equipamientos que nos recomienda el colegio. También es recomendable fijarnos en los materiales que sobraron del año pasado. Probablemente, podamos reutilizar muchas cosas: cuadernos, lápices o uniformes.

Ceñirse a la lista de materiales recomendada
Ceñirse a la lista de materiales recomendada

Cómo evitamos la ansiedad

Si aún con todos estos cambios, percibimos que nuestro hijo o incluso nosotros mismos (si es su primer año) tiene cierta ansiedad ante su primer día de cole, debemos ponerle freno. En muchas ocasiones, la angustia por la separación o la incertidumbre por encontrarse con nuevos compañeros o profesores se puede minimizar si los padres les ofrecemos a los peques un enfoque positivo de lo que supone volver al colegio.

Evitar la ansiedad dándoles un enfoque positivo
Evitar la ansiedad dándoles un enfoque positivo

@MMCanarias

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