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MARÍA HIERRO: «La interpretación mueve mi vida»

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María Hierro es una mujer alegre, entusiasta y apasionada de su trabajo.
María Hierro es una mujer alegre, entusiasta y apasionada de su trabajo.
María Hierro es una mujer alegre, entusiasta y apasionada de su trabajo.

Lleva la marca de mujer empresaria por tradición familiar, para lo cual se formó a conciencia y continúa al frente del negocio apoyada por los suyos. Pero María Hierro va siempre más allá. Mujer activa donde las haya, no se conforma, y busca alcanzar todos las metas que se propone. Es esposa y madre de tres hijos, presentadora de un programa de radio, imagen de una conocida firma de moda canaria, pero su verdadera pasión es la interpretación.

Recientemente ha sido galardonada con el premio a la mejor interpretación en la V Edición del Festival Enmut de Barcelona por su trabajo en el corto “El Viajante” del cineasta canario Domingo Damián Ojeda.

¿Cuándo descubre una empresaria como usted su pasión por la interpretación?
En realidad siempre estuvo ahí solo que en mi caso se despertó un poco tarde. Primero fueron mis estudios, estudié hostelería en Suiza siguiendo las recomendaciones de mi padre, luego vino el trabajo, los hijos y me enfoqué mucho en ello. Pero siempre que podía buscaba un hueco para realizar pequeños trabajos que, poco a poco, fueron haciendo que me sintiera más atraída por ese mundo que hoy adoro.

¿Cómo recuerda su primera interpretación y cuál fue?
Pues fue siendo muy pequeña, en el colegio, un profesor me eligió para hacer el papel principal de la obra “Cascabel”. Recuerdo que lo disfruté muchísimo.

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¿De dónde parte su profesión como actriz?
Pues fue a raíz de la oportunidad que me brindó Cándido Pérez de Armas en “La Guía del Silencio”, a partir de ahí he seguido trabajando con grandes directores como Domingo Damián Ojeda, Iván López, Quico Castro o Jaime Falero.

Usted ha trabajado tanto en cortos como en largometrajes, dónde se siente más cómoda?
Me siento cómoda en cualquiera, la interpretación mueve mi vida, mueve mi mundo, así que me es indiferente siempre que pueda disfrutar de mi trabajo. Me divierte tanto mi trabajo que podría decir que no tengo predilección por algo en particular. He hecho de figurante, de extra, papeles secundarios, protagonistas…..así que no me importa en qué o de qué trabaje, lo que me gusta es poder trabajar.

¿Es muy difícil hacerse un nombre en el mundo de la interpretación?
Mucho. Es muy difícil, pero con constancia y dedicación se pueden conseguir muchas cosas. No puedo decir aún que soy alguien importante en este mundo, pero sí puedo afirmar que son muchos los cineastas a los que les gusta mi trabajo y por eso me llaman y, afortunadamente, cada vez más. Lo que si soy es muy disciplinada y eso en una profesión como esta se valora muchísimo.

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¿Cómo ve el panorama cinematográfico en Canarias?
Canarias se está convirtiendo en un plató natural donde se están rodando muchísimas producciones internacionales, pero que cuentan muy poco con actores canarios, traen todo el reparto y no dejan hueco a la participación de nuestros intérpretes, que los hay y muy buenos, pero que tienen que salir fuera porque aquí no tienen oportunidad de trabajar.

Recientemente ha sido usted galardonada con el premio a la mejor interpretación por su trabajo en «El Viajante», podríamos decir que el año que acaba de terminar ha sido importante para usted?
Sin duda alguna. El 2013 ha sido mi año, me han pasado muchísimas cosas buenas, he tenido mucha suerte, pero también soy de las que piensan que la suerte hay que ir a buscarla.

Profesionalmente qué espera de este 2014?
Pues tengo muchos proyectos. Me gustaría aprovechar este año para realizar mi primer corto como directora, guionista y actriz. Es un proyecto que tengo bastante adelantado y con el que estoy muy entusiasmada. También estoy preparando el rodaje de varios cortos. Espero que esto no pare y que pueda seguir disfrutando de mi gran pasión.

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Fotografía: Rubén R. de Cándido.

LUZ CASAL ACTUARÁ EN TENERIFE

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Luz Casal presentará en Tenerife su último trabajo “Almas Gemelas”
Luz Casal presentará en Tenerife su último trabajo “Almas Gemelas”
Luz Casal presentará en Tenerife su último trabajo “Almas Gemelas”

El Auditorio de Tenerife ha puesto ya a la venta las localidades para el concierto que Luz Casal protagonizará en la Sala Sinfónica el próximo 29 de marzo a las 21:00h., espectáculo con el que la cantante gallega regresa a los escenarios tras varios años de ausencia.

Seis años han transcurrido desde «Vida tóxica», en los que Luz Casal levantó dos ediciones del festival que lleva su nombre en la aldea gallega donde nació y grabó uno de los homenajes más emocionantes que se hayan hecho a la música popular hispanoamericana (La pasión, 2009).

Este espectáculo servirá para presentar su esperada reaparición discográfica con temas inéditos, como la titulada «Almas gemelas”, Luz Casal muestra, en este nuevo trabajo, su capacidad para asimilar sonidos nuevos e intimistas sin relegar el rock más esencial.

El álbum se publicará a la vez en dos ediciones, una compuesta por diez canciones en español y otra a la que se sumarán los siete temas que ha grabado en francés, portugués e italiano para el lanzamiento mundial del disco, consecuencia de su asentado éxito internacional.

Las entradas ya se encuentran a la venta a través de los canales habituales del Auditorio: telefónicamente, en el 902 317 327, y en las taquillas del Auditorio (de 10 a 15 horas, de lunes a viernes, y de 10 a 14 horas los sábados) y a través de internet en www.auditoriodetenerife.com.

NOS VAMOS DE REBAJAS!

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Rebajas sí, pero de manera responsable.
Rebajas sí, pero de manera responsable.
Rebajas sí, pero de manera responsable.

De nuevo están aquí las adoradas y a la vez temidas rebajas!! Siempre me hago la siguiente pregunta ¿Qué tienen las rebajas que hacen que el shopping se convierta en deporte nacional?

Yo intento que no me suceda, aunque tengo que confesaros que en muchas ocasiones es imposible! Aún así, tenemos que tener en cuenta unas claves para convertir nuestras compras en todo un éxito. Tomad buena nota de nuestros consejos para conseguir los “hits” del invierno!

El objetivo: Estilo e imaginación low cost.

1. Compra lo que necesites: Es muy fácil decirlo pero sé que ponerlo en práctica nos resulta un poquito más complicado. Aún así es importante que compremos lo que realmente nos haga falta, evitaremos así adquirir un montón de prendas que lo único que harán serán ocupar espacio en nuestro armario y que el único motivo por el que las hemos comprado ha sido porque estaban a muy buen precio.
Para no caer en este error, lo mejor es que tengamos siempre en mente nuestro fondo de armario, pensar antes de pagar con qué podemos combinar esa prenda que estamos a punto de adquirir. Un blazer de color neutro, (negro gris o blanco) o unos jeans, serían una buena compra! Otra opción es adquirir prendas atemporales y que se van a convertir en los verdaderos tesoros de nuestro fondo de armario: por ejemplo, un traje corto o una camisa vaquera, se convertirán en las prendas comodín para acertar siempre.

2. Adquiere aquello que es tendencia y que pronto dejará de serlo: Es un buen momento para adquirir toda clase de prendas, complementos etc. que son lo más “in” del momento pero que sabemos que posiblemente la próxima temporada no sea así. Lo importante es que ahora le saquemos el máximo partido y si el próximo invierno no nos lo volvemos a poner no nos va a importar nada! Aprovecha y hazte con todos los accesorios que podrás combinar con todos tus looks.

3. Date un capricho! Te lo mereces! Me encanta conseguir a un precio muy económico aquella prenda, joya etc. prohibitiva para mi bolsillo. Además, en este punto, suelo tenerlo bastante claro, creo que son verdaderos flechazos a primera vista.

4. Adelántate a la nueva temporada: Se trata de una inversión ya que podemos adquirir prendas para la nueva temporada a precios de saldos. ¿Cómo? Es muy fácil, solo tienes que seguir las revistas de moda o los blogs de moda etc. que te pondrán al día sobre las nuevas tendencias.

Ahora… A disfrutar de las rebajas!

Queca Personal Shopper

DESPUÉS DE NAVIDAD TOCA RECUPERARSE!

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Una dieta siempre debe ir combinada con ejercicio moderado.
Una dieta siempre debe ir combinada con ejercicio moderado.
Una dieta siempre debe ir combinada con ejercicio moderado.

Las fiestas de Navidad han terminado y, aunque nos hayamos moderado, siempre habrá caído algún kilito de más. ¡Pero que no cunda el pánico! Ahora toca desintoxicarse.

Los excesos de comida, la bebida, incluso el recientemente saboreado roscón de reyes, siempre acaban pasando factura en nuestra dieta. Ahora, que se han pasado las fiestas, es el momento de depurar el organismo y eliminar toxinas.

El objetivo será reducir volumen, acabar con esos kilos de más y ayudar a que el hígado funcione mejor.

Los nutricionistas nos proponen un plan de adelgazamiento que podemos realizar entre 3 días y una semana para conseguir que nuestro cuerpo vuelva a la normalidad.

Es una dieta de limpieza que se basa en eliminar las grasas animales durante estos días y aumentar las vegetales, granos integrales y líquidos. De esta forma el cuerpo eliminará las sustancias nocivas y toxinas y comenzará a funcionar como un reloj.

Pero cuáles son los alimentos que debemos tomar? Pues muchas frutas y verduras, especialmente las de color verde, como las alcachofas, espinacas, judías verdes, acelgas, lechuga… y de color rojo, ya que tienen gran cantidad de licopeno, que es un pigmento vegetal, soluble en grasas, que aporta el color rojo característico a los tomates, sandías y en menor cantidad a otras frutas y verduras. En cuanto a las frutas, las ideales son la piña, papaya, naranja, manzana, uvas o mandarina. Todas ellas se pueden tomar al natural o en zumo.

También debemos tomar hidratos de carbono con fibra: arroz integral, pasta integral, pan de centeno, cereales, soja…

No debemos olvidar las proteínas vegetales. Al eliminar de la dieta las grasas animales, hay que optar por las vegetales, como la soja, el tofu o las legumbres.

Y por supuesto mucho líquido. Es básico para purificar el organismo, por lo que se recomiendan 2 litros de agua al día.

Todo ello combinado con ejercicio moderado.

Y ten en cuenta que deberás evitar grasas animales. En este grupo se incluye el marisco y el pescado azul, además de los productos lácteos. Estos últimos se pueden sustituir por leche de soja, arroz o cebada. La mantequilla también está prohibida. Alimentos refinados como el azúcar, la harina blanca o los alimentos procesados o precocinados.

Alcohol, cafeína y tabaco, están absolutamente prohibidos en este periodo.

RITUALES QUE PODEMOS REALIZAR PARA ATRAER SALUD, DINERO Y AMOR EN EL AÑO NUEVO

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En fin de año solemos llevar a cabo diversos rituales buscando cumplir nuestros deseos.
En fin de año solemos llevar a cabo diversos rituales buscando cumplir nuestros deseos.
En fin de año solemos llevar a cabo diversos rituales buscando cumplir nuestros deseos.

Cuentan los más antiguos, que desde siempre han existido viejas costumbres para “tener un año próspero”, las cuales ponemos en practica normalmente cada 31 de Diciembre con la firme esperanza que nuestros deseos se cumplan y que a partir de las 12 de la noche de ese día, cuando un reloj cualquiera, en un lugar cualquiera, mágicamente nos transporte de un año a otro, justo en ese momento, comience …..una nueva ilusión, una nueva esperanza, un nuevo propósito y quien sabe…. Tal vez una nueva vida.

Sea cual sea tú deseo, propósito o ritual para el próximo año nuevo, pídelo o hazlo con mucha fe y con la convicción de que se te dará, lanzándolos desde lo más profundo de ti mism@ a lo más infinito del universo y recuerda que…. el poder está en tu mente.

Muchos y muy diversos son los rituales, yo me he dejado llevar por algunos que supongo de sobra son conocidos de todos, aplicándolos a lo que quizás en estos momentos sea lo que más nos preocupa: la SALUD, el DINERO Y el AMOR.

El ritual más conocido y utilizado en el mundo entero es el de las Doce uvas de la Suerte que consiste, como todos sabemos, en tomar una uva a la par de cada campanada y a la vez formular mentalmente un deseo o propósito por campanada para el año venidero. (Eso si, cuidado con atragantarse)

RITUALES PARA LA SALUD.

1.- Según me han dicho aparte de las mencionadas Uvas de la Suerte donde la salud siempre está presente, es bueno recibir el año vestidos completamente de blanco.

2.- Asimismo es de buen augurio poco antes de las 12 llenar un vaso de agua y pedir en nuestro interior al universo que esa agua sea la purificación y la sanación de nuestros males, la tomamos justo después de las campanadas. (Obviamente para la salud lo mejor es cuidarnos y dejarnos aconsejar por los médicos cuando es preciso)

RITUALES PARA EL DINERO

1.- Para atraer la prosperidad y la economía en abundancia comete una cucharada de lentejas cuando den las 12.

2.- Para que no te falte el dinero en el año entrante has de poner en un monedero rojo 13 monedas doradas iguales y tenerlo contigo en la cena de fin de año.

3.- Dicen que poner un anillo de oro dentro de la copa de cava con la que haces el primer brindis del año, también es un buen augurio para atraer el dinero.

RITUALES PARA EL AMOR.

1.- Llevar la ropa interior de color rojo o un cordón rojo amarrado a la cintura bajo la ropa, nos augura un año nuevo lleno de amor y pasión, como de todos es sabido.

2.- Para fortalecer la relación con tu pareja especialmente si hay problemas entre ustedes, deben intercambiar una prenda de las que traigan puesta, eso nos asegura un año unidos en armonía y con amor.

Confío en que estos rituales o cualquier otro que elijamos hacer nos aporte, como poco, mucha suerte y la materialización de nuestros más íntimos anhelos.

Querid@s amig@s, rompamos con lo malo que nos ha dejado el año viejo y confiemos firmemente que el año nuevo nos cubra de todo lo mejor. FELIZ AÑO 2014!!

MARIAM