Cuarentona o cuarentañera: el temor a un número. Es un día normal, como otro cualquiera, te levantas de la cama dispuesta a empezar la mañana, con los ojos aún por despegar y la cabeza anticipando todo lo que te queda por delante, te diriges al baño, te miras al espejo,...
Desayuno Saludable
Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día; hoy sabemos que no es así. Puedes desayunar si tienes hambre y si no, comer más tarde, siempre y cuando lo que comas, ya sea a una hora o a otra sean productos de...
Conocer los derechos del huésped es necesario ya que, cada vez más, por razones de comodidad, elegimos el hotel como lugar de hospedaje para pasar las vacaciones.
Toma nota de estos derechos antes de comenzar tus vacaciones o, simplemente, antes de iniciar cualquier viaje en el que necesites alojarte en...
Seguramente, más de una vez te habrás recriminado el haber dado algo por sentado en lugar de simplemente preguntar. Gran error que cometemos con frecuencia “suponiendo tanto y preguntando tan poco”. Sobre todo nos ocurre con las personas de nuestro entorno. Confundimos conocer bien a una persona con tener...
Dado que la exposición al sol durante los meses de verano sin fotoprotección está relacionada con el aumento de cáncer de piel, los expertos concluyen que, bajo prescripción médica, los suplementos de vitamina D orales son una forma segura, bien tolerada y accesible para alcanzar unos niveles adecuados en el...