El curioso origen del sandwich que tanto amamos No se puede negar que ha sido un invento extraordinario, pues nos permite preparar de forma rápida algo que puede ser muy completo nutricionalmente si le ponemos productos que contienen vitaminas, proteínas y carbohidratos.   ¿Alguna vez te has preguntado cuál es el origen de...
19 de octubre: Día Mundial del Cáncer de Mama   El 19 de octubre es el Día Mundial del Cáncer de Mama. En esta fecha se busca concienciar a todas las mujeres de que cuanto más temprano se realiza un diagnóstico más posibilidades habrá de erradicar la enfermad del cuerpo.   Un diagnóstico a...
Verduras de hoja verde, clave para nuestro bienestar intestinal   Son múltiples los beneficios que aportan vegetales como las espinacas, la rúcula o el apio en nuestro organismo, de hecho, un estudio publicado en la revista científica “Nature Chemical”  llevado a cabo por investigadores de Melbourne y Reino Unido sugiere que pueden ayudarnos...
Bajar de peso, ¿importa más la dieta o el ejercicio?     Muchas mujeres que quieren bajar de peso se introducen en una vida basada en dietas y rutinas de ejercicios para conseguir su peso ideal.   Existen muchos factores que pueden ayudar a conseguir nuestro peso ideal, pero esos no son los únicos, debido que...

Motivos para viajar una vez al año

Motivos para viajar una vez al año   Viajar es la mejor forma de entretenernos y crecer, si estás dudando si hacerlo o no este año, te damos estas diez razones para que te aventures y tomes la costumbre     Sin duda, viajar es una manera de liberarnos, de sentirnos diferentes, únicas; nos...