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Rosalía Díaz: «El respeto se gana a base de trabajo»

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Rosalía Díaz Restaurante Qapaz
Rosalía Díaz - Fotografía Rubén De Cándido

Rosalía Díaz: «El respeto se gana a base de trabajo»

Directamente de Perú, Rosalía Díaz llegó hace algo más de doce años a España. Con su determinación por la cocina como meta en su vida, esta mujer ha traído consigo mucha tradición de la gastronomía peruana con el afán de hacernos sentir en su país natal cada vez que pisamos Qapaq.

¿De dónde le viene su pasión por la cocina? De mi abuela y mi madre, a ellas les encantaba cocinar y comer bien. Desde pequeña me inculcaron el tema de la gastronomía hasta que me hice mayor de edad y decidí estudiar gastronomía en Perú, de donde soy, con el gran cocinero Gaston Acurio. Trabajé en uno de sus restaurantes, ahí me formé como cocinera.

¿Cuál fue el momento en el que decide montar un restaurante por su cuenta? Soy peruana. Vivo en España desde hace más de doce años, de los cuales dos años trabajé en el el restaurante Martín Berasategui en Lasarte, San Sebastián, después en Madrid y en Canarias de cocinera. Y siempre siguiendo un sueño: poder tener mi propio restaurante y con esfuerzo y lucha constante, hasta que llegó el momento, sobre todo de tener la economía suficiente para poder realizar el proyecto. Y en la cocina con la ayuda fundamental de mi hermano, Ever Díaz, llevamos acabo todo lo que conlleva hacer una carta de Restaurante Qapaq.

¿Qué paralelismos ve en la cocina canaria que le recuerde a la de su tierra? Con el clima maravilloso y la tierra que tenemos en Canarias son muchos los productos que tenemos aquí como hierbas aromáticas, ajíes (que son uno de los productos que agricultores locales cultivan para Qapaq). Y si tengo que destacar un producto, sería la papa, la que tenemos en Canarias es sin duda la mejor. En Qapaq Restaurante nos viene de lujo poder trabajar con este producto tan apreciado por nuestros clientes.

¿Qué plato canario incorporaría a su carta? Son muchos los platos canarios que me encantan, desde unas papas con mojo a una morena frita, gofio escaldado, ropa vieja, etc. y el cherne que es uno de nuestros pescados favoritos para hacer el ceviche en Qapaq.

Para un novato, ¿qué debemos saber de la cocina peruana? La gastronomía peruana es una de las más variadas del mundo, gracias a la herencia inca, española, inmigración africana (esclavos), francesa, china, cantonesa, japonesa e italiana, reúne una gran diversidad de mezclas y sabores (picante, ácido, dulce y salado).

¿Cuán cerca de Perú estaremos, si visitamos el restaurante Qapaq? Según comentarios de nuestros clientes, estando en Qapaq comiendo se han sentido como si estuvieran en Perú y eso nos llena de mucho orgullo y placer.

De los platos o aromas de su cocina, ¿cuál la traslada a su infancia? Puedo decir que todos, ya que en mi casa siempre se comía de todo.

 ¿Podemos encontrar en su cocina algún producto de Canarias? Sí, muchos. La idea es aprovechar el producto fresco de la tierra como la papa, la batata de Lanzarote, la cebolla de Masca, cochinillo negro canario y también cultivamos con agricultores locales todo lo que son las hierbas aromáticas y los ajíes, como te comentaba.

 ¿Cuál diría que es el secreto de un buen ceviche? Creo que el único secreto es utilizar un buen pescado fresco y mucho amor, sin más, el resto depende del gusto de cada uno.

¿Cree que en la cocina se reconoce a la mujer tanto como a un hombre? Soy de las personas que piensa y también, por experiencia, sé que el reconocimiento y el respeto se gana a base de trabajo. Da igual el género que sea, para mí, personalmente, nunca fue un obstáculo. Al contrario, siento agradecimiento hacia las personas para las que trabajé, gracias a ellos ahora puedo decir soy cocinera.

Por Mónica Darias – Periodista

 

Tu tiempo 100% eficiente ¿Cómo?

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Tu tiempo 100% eficiente ¿Cómo?

Se nos ha atragantado la palabrita, y es que hablar de “tiempo eficiente” lo hemos asociado a un factor de control, de sometimiento, de pérdida de libertad en la que de algún modo u otro nuestro cuerpo, por no decir nuestra alma, se resiste con todas sus ganas a sobrellevarlo. Pero este efecto, ¿por qué sucede? ¿Nos hemos planteado que nuestro horario trabaje en nuestro beneficio? ¡Uhm… esto sería una gran idea!

Tanto en el trabajo como fuera de él nos vemos sometidos al dichoso horario, pero muchas veces tenemos en la cabeza un sinfín de tareas pendientes de terminar, cosas que hemos apuntado que no conseguimos adelantar y en definitiva nos pasamos en el tiempo luchando contra nosotros mismos para que pasen rápido las horas, logrando un efecto de fracaso, dejadez o simplemente de saturación mental.

Veámoslo de este modo. Utilicemos el horario impuesto como tiempo productivo de gestión. Un tiempo que debemos de utilizar para “adelantar” todo aquello que tenemos en el día. ¡Muy bien! ¡Acabo de descubrir la pólvora!… pero ¿Cómo?

Lo primero que debemos realizar es una labor de segmentación de nuestras tareas, poniendo al principio todas aquellas que requieran la intervención de terceras personas (colaboradores, compañeros). ¿Y esto? Mientras emitimos una orden, debemos de conceder tiempo para que se ejecute y es tiempo que quedará libre para hacer otras tareas. Ponemos el motor en marcha, mientras tangencialmente seguimos con nuestro cometido.

A continuación, pon en la lista aquellas tareas que puedas sacar rápido de la gestión, llamadas, emails, aquella factura…, cosas rápidas que no requieran de más de 10 minutos para su ejecución. Esto te ayudará a quitar tareas de tu cabeza y te dará una sensación de objetivo cumplido.

Acto seguido pon aquellas tareas que, debido a su complejidad, requieran de más tiempo y concentración, y ejecútalas tras un breve descanso y pon el modo “no molestar”. Aquellas que solo dependan de ti y emitan una sensación de “trabajo terminado” desde la satisfacción.

Quedan aquellas más complejas que sabemos que no lograremos sacar en este día. Al final del mismo, planifícala bien, y debido a su complejidad intenta dividirla en tareas más pequeñas que puedas priorizar al día siguiente en tareas más simples. A veces, si dedicamos unos minutos a planificar una tarea compleja, es tiempo que hemos ganado, pues al trazar “hitos” descomponemos esa labor en tareas más fáciles.

¿Y las visitas?, son aquellas tareas que nos roban demasiado tiempo desplazándonos, esperando o socializando. Concéntralas en uno o dos días a la semana nada más. Concentra las visitas en rutas, de tal modo que, si tienes que salir a la calle que sea para realizar “barridos” de visitas, es tiempo ganado y te deja espacio disponible para el resto de tus tareas. Cumple tu agenda, sé puntual y no pierdas tiempo innecesario socializando demasiado.

¿Y cómo me motivo para lograrlo? Esa es la clave de todo líder, saber respetar el tiempo de tus tareas por encima de todo lo demás. Sabes que es un tiempo que dura equis horas, y que luego podrás conceder el resto del día a tus hobbies, familia, amigos, etc.

En el siguiente número hablaremos sobre los “sprints” y cómo gestionar tu disponibilidad.

¿Siguiente tarea?

 

Por Santy Abreu – Consultor de Innovación y Tecnología 

La mediación como solución alternativa de la resolución de conflictos

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La mediación como solución alternativa de la resolución de conflictos

No nos es ajena la enorme conflictividad social existente que ha derivado en una sobrecarga de los Tribunales de Justicia y el consiguiente descrédito y sensación de desamparo que provoca en la sociedad la obtención de resoluciones judiciales tardías y en las que no se ha intervenido activamente.

Surge por ello la Mediación, con el fin de descargar a los Tribunales de Justicia y obtener la Paz Social, como un método pacífico de resolución de conflictos, voluntariamente aceptado por las partes y en el que interviene un tercero, el mediador, que ayuda a lograr una solución consensuada mediante el acercamiento de posturas inicialmente distantes y dispares sobre un conflicto.

Deriva de la Directiva 2008/52/CE del Parlamento Europeo y del Consejo, de 21 de mayo de 2008 y se reguló en España a través de la Ley 5/2012, de 6 de julio, de Mediación en Asuntos Civiles y Mercantiles. Pero lo realmente importante y novedoso es la existencia de un Anteproyecto de Ley de Impulso de Mediación, antesala de la futura Ley, aprobada el 11 de enero de 2019 que introduce la denominada “obligatoriedad mitigada”, de tal manera que se obliga a los litigantes a asistir a una sesión informativa y exploratoria del conflicto en los seis meses previos a la interposición de la demanda, en un número tasado de materias (asuntos matrimoniales, guarda y custodia de hijos, sucesiones, división judicial de patrimonio, negligencia profesional, conflictos entre socios, responsabilidad civil salvo por asuntos derivados de la circulación, alimentos entre parientes, reclamaciones de menos de 2000 €, defectos de construcción y asuntos relativos al honor, intimidad y propia imagen, así como, juicios de arrendamientos que deban tramitarse por juicio ordinario). Esta mediación extrajudicial es un trámite necesario para acceder a la vía judicial, pero no supone la obligación de someterse a un proceso completo de mediación o alcanzar un acuerdo que ponga fin al conflicto. Lo único que es obligatorio es asistir a la sesión informativa y a una exploratoria del conflicto que pueden celebrarse en un único acto, que ha de efectuarse en el plazo de tres meses y deja en suspenso los plazos de prescripción y caducidad de las acciones.

Regula también la “mediación por derivación judicial”, que tendrá lugar cuando el juez considere que una forma alternativa al juicio puede resultar más satisfactoria para las partes, siempre que no se hubiera intentado la mediación previa al juicio.

El Mediador es un experto en el proceso que tiene que disponer de formación de origen universitario, pudiendo ser abogados, trabajadores sociales, psicólogos o pedagogos, educados integralmente para garantizar la calidad del servicio que presta, añadiendo una formación específica en mediación. Debe estar inscrito en el Registro de Mediadores e Institución de Mediación dependiente del Ministerio de Justicia o en los registros habilitados a tal fin en las Comunidades Autónomas.

CONCLUSIÓN: en breve tendrá la Mediación mayor protagonismo y será realizada por personas que han de estar cualificadas, con el fin de obtener resolución extrajudicial a los conflictos, con intervención activa de las partes, descargando de trabajo a los Tribunales y permitiendo mayor satisfacción a los litigantes, salvando, en la medida de lo posible, las relaciones humanas entre los mismos.

 

Por Rosa Inés Ramos – Abogada

Fiesta de Amigas ¡Qué emoción!

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Fiesta de Amigas ¡Qué emoción!

Cuando empieza a gestionarse una fiesta de amigas, “solo chicas”, la emoción que genera es inmensa.

Llevas años en pareja, siendo madre, trabajando, estudiando y se hace difícil quedar solo con las amigas, sin parejas y sin niños. Cuando se planifica una reunión de amigas nos llenamos de entusiasmo y emoción, porque es como si recuperáramos un espacio que parecía perdido u olvidado. ¡Un tiempo solo para nosotras!

Las reuniones de amigas resultan profundamente reparadoras, surgen las confesiones “inconfesables”, la comprensión, la diversión y sientes que has rejuvenecido montones de años.

Las risas son constantes, los recuerdos, las travesuras que hacíamos de adolescentes surgen similares de forma espontánea cuando nos reunimos con 30, 40, 50, 60 y más años. ¡Esa es la magia de las amigas!

Alquilar una casita rural un fin de semana solo las amigas es como un “pijama party”. Es una experiencia mágica e inolvidable.

Cuando nos despedimos nos decimos “chicas tenemos que hacer esto más frecuentemente”, pero, en realidad, sabemos que pasará un tiempo, incluso unos años hasta que se vuelve a repetir el reencuentro.

En muchas ocasiones nuestras parejas no llegan a comprender por qué nos emocionamos tanto de vernos seis o siete amigas y nuestra respuesta es totalmente emocional ¡porque son mis amigas del alma!

Estas reuniones de amigas, y solo de chicas, es mucho más frecuente que entre amigos varones. ¿Por qué esta diferencia?

Las mujeres y los hombres solemos tener diferentes formas de transmitir las emociones. La mujer abraza, besa y hace carantoñas a una amiga y ello se percibe totalmente normal. ¿Crees que ocurre lo mismo entre amigos varones?

¿Quién eres en tu grupo de amigas? Descubre cuál es el rol que tienes en tu grupo de amigas.

 

 

TEST: ¿Quién eres en tu grupo de amigas?

 

SI

NO

1

¿Te emociona quedar solo con tus amigas?

 

 

 

2

¿Conversan de cosas que solo se hace entre amigas?

 

 

3

Cuando te reúnes solo con tus amigas, ¿tienes la sensación que regresas a tu adolescencia?

 

 

4

¿Crees en la magia de la amistad entre las “chicas”?

 

 

5

¿Eres de las organizadoras de la reunión?

 

 

6

¿Eres de las que les gusta hablar de las travesuras que hicieron?

 

 

7

¿Eres de las que pregunta qué será de las “otras” que no forman parte de este núcleo de amigas?

 

 

8

¿Preguntas o te interesas por esos antiguos novios o qué será de la vida de esos chicos que eran de la pandilla ?

 

 

9

¿Crees que estas reuniones de solo amigas es una bobería porque serían mejor que estén las parejas?

 

 

10

¿Crees que a los varones también les emociona hacer reuniones de solo amigos?

 

 

 

Entre 10 y 9 respuestas SÍ, significa que crees que las reuniones de amigas son mágicas y fantásticas.

Si tienes entre 8 y 5 respuestas SÍ, significa que te divierten, pero que ya no tienen tanto encanto.

Si tienes menos de 5 respuestas SÍ, significa que dentro de poco, probablemente dejes de ir a las reuniones de solo amigas, que ya no le ves el sentido. 

Recuerda ¡Las amigas son para siempre, por ello son amigas!

 

Por Silvia Schoffer – Psicóloga

Más Mujer e INSTIA firman un acuerdo de colaboración en materia de formación en el sector de la estética

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Fotografía @rubenrdc Rita Calero, Directora Más Mujer, y Yolanda López, Directora de INSTIA

La revista Más Mujer ha suscrito un convenio de colaboración con el Instituto de Terapia Integrativa Avanzada (INSTIA), para la cooperación en materia de formación para secundar una mayor eficacia en la incorporación al mercado laboral de aquellas personas interesadas en el sector de la estética, bienestar y cuidado personal.

El acuerdo ha sido firmado por la directora del Instituto de Terapia Integrativa Avanzada, Yolanda López, y por la directora de la revista Más Mujer, Rita Calero, siendo este el primer paso de un ilusionante proyecto enfocado en la formación y difusión del conocimiento de técnicas dirigidas al cuidado de la salud, belleza y bienestar.

Este convenio de colaboración viene impulsado por el gran número de personas interesadas en incorporarse al mercado laboral en el sector de la estética, bienestar y cuidado personal. En este sentido, el Instituto de Terapia Integrativa Avanzada (INSTIA), ofrece un amplio catálogo formativo dirigido a este sector. En este catálogo se pueden encontrar los más avanzados cursos de estética como Dermapen, BB Glow, Galvanic System, Lifting de Pestañas, entre otros. También desarrollan e imparten cursos sobre técnicas ancestrales como Acupuntura Estética, Rodillo de Jade, Gua Sha, etc. INSTIA cuenta con un excelente equipo docente formado por profesionales con una amplia trayectoria.

Ambas instituciones pondrán en marcha su programa formativo, de manera inmediata, en las instalaciones de la European School of Management (ESM) de la capital tinerfeña, ofreciendo un entorno moderno y diseñado para la optimización de la formación.