Look militar para chicas muy guerreras Si vuestra pareja hizo la mili en su momento, estáis de enhorabuena porque el look militar vuelve, una temporada más, con más fuerza que nunca!! Parkas, pantalones, camisetas, el print camuflaje es el must de la temporada!
Aunque en un principio os pueda parecer un look muy informal… nada más lejos de la realidad! Podéis conseguir un estilo militar-chic con un poco de imaginación… Aquí os dejamos algunas claves para que los hombres se rindan a vuestros pies!
1.- Si queréis transmitir una imagen informal, totalmente casual, una parka con unos pantalones sport, o unos jeans, os darán ese toque “militar” que tanto deseáis. 2.- Si tenéis una cena con las amigas, y queréis ser la sensación combinad el verde oliva de una parka con una falda de lentejuelas, estaréis espectacular! 3.- Un tota look de camuflaje os dará una imagen más guerrera que nunca! Una camiseta o sudadera verde y pantalones de camuflaje serán vuestros aliados. 4.- Para conseguir una imagen muy femenina, sexy, muy sensual os recomiendo los vestidos, las faldas lápiz, trajes de corte masculino etc… realizados con materiales joyas como la piel la seda o el tweed pero siempre con un toque military. 5.- La estética militar para este otoño os va a imprimir una actitud arrolladora, con decisión, pero con un toque chic que os permitirá acudir a cualquier tipo de evento, solo tenéis que combinar cualquier tipo de prenda de estilo militar con unos tacones, ya sea una falda o un pantalón… le darás un toque muy sexy.
El look militar está de moda… no hay duda, pero además de ese look de chica mala, guerrera, aunque no os lo creáis el look militar puede ser muy femenino.
La mujer es el jefe perfecto por su gestión democrática.
La mujer es el jefe perfecto por su gestión democrática.
La mujer el jefe perfecto. Aquellas empresas que cuentan con un porcentaje elevado de mujeres en puestos de dirección funcionan mucho mejor.
Son las conclusiones que arroja un estudio desarrollado por Eduardo Melero del Departamento de Administración de Empresas de la Universidad Carlos III de Madrid.
Se han detectado notables diferencias de liderazgo entre hombres y mujeres, principalmente debido a «una gestión más democrática de la organización empresarial y su mayor consideración de los empleados individuales».
El objetivo de este estudio es determinar si estas diferencias se traducen en prácticas comerciales positivas para la organización y para el nivel de producción.
Los resultados confirman que cuando el número de mujeres en puestos de responsabilidad aumenta y su presencia no se percibe como una excepción, se muestran más confiadas y difunden mejor su estilo de gestión entre los empleados, a diferencia de los hombres, que sólo tienden a imponer decisiones que tomadas con anterioridad.
Las mujeres prefieren involucrar al equipo de trabajo en los procesos de toma de decisiones, demostrando con ello mayor interés por el bienestar y el futuro de los empleados, dándoles muchas más oportunidades de capacitación y desarrollo.
El estudio concluye que las empresas que tienen como objetivo impulsar las habilidades de los empleados y fomentar la movilidad interna deben contratar un mayor número de mujeres, con el fin de favorecer la comunicación, interacción y formación de los empleados en puestos menos relevantes. De hecho, se refleja positivamente en la organización empresarial y en la motivación de los trabajadores, consiguiendo con ello un mayor rendimiento en el trabajo.
Por lo tanto demuestra que la mujer es el jefe perfecto para aquellas empresas que pretendan promover en ellas un buen equipo de trabajo.
Un diagnóstico precoz puede evitar sufrir Cáncer de mama.
Un diagnóstico precoz puede evitar sufrir Cáncer de mama.
El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. En España se diagnostican alrededor de 22.000 nuevos cánceres de mama al año.
La mama es una glándula cuya función principal es la producción de leche durante el período de lactancia. Desde el nacimiento hasta la edad adulta, las mamas sufren más cambios que ningún otro órgano. Bajo el influjo de las hormonas femeninas (estrógenos y progesterona), las mamas crecen durante la pubertad y se ven influenciadas en la edad reproductiva por los ciclos menstruales. En la menopausia, los niveles hormonales descienden y gran parte de la glándula mamaria se atrofia y es sustituida por grasa.
El cáncer de mama es un tumor maligno que se origina en el tejido de la glándula mamaria. Cuando las células tumorales proceden del tejido glandular de la mama y tienen capacidad de invadir los tejidos sanos de alrededor y de alcanzar órganos alejados e implantarse en ellos, hablamos de cáncer de mama.
Según la Asociación Española Contra el Cáncer, en España se diagnostican unos 22.000 casos al año, lo que representa casi el 30% de todos los tumores del sexo femenino en nuestro país. La mayoría de los casos se diagnostican entre los 35 y los 80 años, con un máximo entre los 45 y los 65.
Se estima que el riesgo de padecer cáncer de mama a lo largo de la vida es de, aproximadamente, 1 de cada 8 mujeres.
El cáncer de mama no se puede prevenir, sin embargo estudios recientes parecen demostrar que el riesgo de padecer cáncer de mama se puede reducir realizando ejercicio físico de forma regular (al menos 4 horas a la semana), evitando el sobrepeso y la obesidad tras la menopausia y el consumo regular de alcohol.
El cáncer de mama en el hombre.
Es una situación realmente rara representando menos del 1% de todos cánceres de mama. La relación mujer:hombre en países como Estados Unidos es de 100:1.
Su incidencia está aumentando, como ocurre en el cáncer de mama en la mujer. Al igual que en la mujer, parece estar relacionado con la exposición a radiaciones ionizantes y a situaciones de hiperestrogenismo como la cirrosis o el síndrome de Klinefelter (alteración cromosómica con un cromosoma femenino adicional «XXY» .
Diagnóstico precoz.
El cáncer de mama es una de las pocas enfermedades cancerosas que se pueden diagnosticar precozmente, es decir, antes de que se note algún síntoma.
Las posibilidades de curación de los cánceres de mama que se detectan en su etapa inicial (in situ) son prácticamente del 100%.
Se ha podido demostrar que, gracias a la realización de campañas de diagnóstico precoz de cáncer de mama, la mortalidad por esta enfermedad ha disminuido de una forma significativa, al menos cuando se realiza en la edad de mayor incidencia (por encima de los 50 años).
No lo dejes pasar, recuerda que contra el cáncer de mama lo mejor es un diagnóstico precoz. Acude a tu médico y realiza las pruebas pertinentes.
Si para nosotras es complicado tener un fondo de armario como “dios manda” imaginaos el fondo de armario para ellos. Yo, personalmente, siempre he tenido la teoría de que los hombres están reñidos con la moda porque primero les vestían sus madres y después sus parejas, quedando el sentido de la combinación, el estilo y el buen gusto poco desarrollado.
Este post está dedicado a ellos. Tomad nota:
1.- No es cuestión de cantidad si no de calidad: Las prendas tienen que ser atemporales básicas y de calidad, son prendas en las que merece la pena invertir y que temporada tras temporada podréis seguir utilizando.
2.- El fondo de armario no es igual para todos: El fondo de armario tiene que reflejar vuestra personalidad y vuestra forma de ser, de lo contrario os sentiréis que vais disfrazados.
3.- La ropa interior tiene fecha de caducidad: La ropa interior tiene que ser cómoda, pero además puede ser sexy y atractiva. No tenéis excusa para no llevarla en perfecta condiciones. La ropa interior no es eterna!
4.-Jeans: Sin duda, se trata de la prenda imprescindible para cualquier hombre pero eso no significa que lo podáis llevar en todo momento para cualquier ocasión. Si únicamente podéis tener unos jeans, mejor que sean de color oscuro. Además debéis saber que cuanto más estrechos sean más grandes se os verán los pies.
5.-Jerséis: De colores, estampados con formas geométricas o cuadros se trata de encontrar el que más os favorezca. De escote de pico, redondo o de cuello vuelto se convierten en un básico imprescindible de cualquier fondo de armario.
6.-Camisetas y polos: La prenda preferida de todos los hombres. Tanto para dormir como para hacer deporte para un look casual como para una cena formal, si por ellos fueran irían siempre en camiseta, pero recordad que siempre os darán una imagen informal.
7.-Bermudas: Son las prendas por excelencia en la temporada primavera verano, pero aquí van unas breves sugerencias que a lo mejor desconocéis: primero, prenda solo apta en ambientes informales, segundo, si medís menos de 1,70 cm mejor que las utilices por encima de la rodilla; si por el contrario medís más de 1,80 cm podrás utilizarlas por debajo de las rodillas.
8.-Camisas: Es una prenda que podréis utilizar si queréis adoptar un estilo formal, como un estilo más casual. Tendréis que tener en cuenta, además de los colores, el tipo de tejido, la forma o el cuello para determinar el grado de formalidad. Un consejo, una camisa blanca combina con cualquier prenda y puede convertirse en una de las prendas más versátil de vuestro fondo de armario.
9.-Cazadoras, gabardinas, parkas, trench: Os recomiendo que elijáis la prenda que elijáis sea clásico, de corte recto, de un color neutro y por la rodilla.
10.-Traje: Si bien es cierto que normalmente se entiende que es la chaqueta y el pantalón del mismo tejido y color, cada vez más, el traje chaqueta ha evolucionado y se permiten algunas variantes, como por ejemplo, que el pantalón y la chaqueta sean de distinto color, dependiendo de la imagen que queráis transmitir. Si eres de los que utilizas poco los trajes chaqueta os recomiendo que como mínimo tengáis un traje chaqueta atemporal, de lana fría y de color neutro. El traje chaqueta también puede incorporar un chaleco.
Con estas pautas, ya os podéis poner manos a la obra! Recordad, tenéis que conseguir un fondo de armario que no sea aburrido, un fondo de armario que muestre vuestra personalidad y que os haga sentir seguros… Se reflejará en vuestra forma de vestir!.
Sabemos que el estrés actúa sobre nuestro cuerpo de maneras muy diferentes: por ejemplo, disminuyendo el apetito sexual y alterando nuestro sistema inmunológico y funciones necesarias como el sueño. Pero, ¿cómo influye el estrés en nuestro peso?
Aquí os dejamos algunos motivos científicos por los que debemos mantener a raya al estrés y así lograr bajar de peso.
1.- Acumulamos más grasa. Cuando sufrimos niveles de estrés elevados, segregamos mayor cantidad de unas hormonas llamadas glucocorticoides, que desempeñan un papel en el exceso de peso. Además, el estrés provoca que la grasa extra generada se acumule principalmente en el abdomen.
2.- Tenemos más hambre por la noche. Según se desprende de una investigación llevada a cabo por la Universidad de Yale, la sobre estimulación de neuronas sintetizadoras de orexina del hipotálamo por estrés mental o ambiental del día, puede provocar insomnio y como resultado aumento del apetito durante la noche.
3. Una crisis de estrés o una situación emocional. Así mismo, según esta investigación, diferentes situaciones de estrés, como un divorcio, una mala relación con el jefe o la enfermedad de algún familiar, generan un aumento de peso que no estaría necesariamente relacionado con comer más o hacer menos ejercicio. La clave estaría en una hormona, el cortisol, que cuando el estrés se vuelve crónico provoca desajustes en el metabolismo.
4. La cartera influye. El estrés que supone la inseguridad económica hace que las personas que viven en países regidos por el denominado «libre mercado» sean más propensas a volverse obesas, según un estudio publicado enEconomics and Human Biology.
Si queremos evitar sus estragos en nuestro cuerpo, y en especial en nuestro peso, una buena solución es reír, esta acción ayuda a reducir y superar los episodios que nos provoca.
