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Consejos de un asesor de imagen

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Nadie como un asesor de imagen y sus consejos para ayudarte a llevar ese look perfecto que buscas para tu día a día.

Por eso hemos buscado los mejores consejos que nos suelen ofrecer para que los hagas tuyos y salgas siempre con la seguridad de estar acertando. Así que, prepárate!

1.- Haz una lista antes de ir a comprar ropa. Pero no pongas en tu lista lo que quieres, sino lo que tienes, para saber qué puede combinar con eso.

2.- Invierte tu presupuesto en accesorios, te harán destacar! Un buen accesorio puede convertir un look sencillo en espectacular.
Christian Louboutin 120mm Pigalle Nude Patent Leather Pumps
3.- Cuando dudes qué color de tacones usar, elige siempre un color nude, que se asemeje a tu piel. Combina con todo y tus piernas se verán más largas.

4.- Si dudas sobre tu talle de pantalón denim, mejor compra el más pequeño, pues es normal que se estire un poco, y es preferible a comprar uno que te quede holgado, que siempre se verá mal.

5.- Si te sientes incómoda con lo que llevas puesto, será mejor que te cambies de ropa, pues te afectará la confianza y los demás lo notarán.

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6.- Si tienes tu armario lleno de colores neutros (negro, gris, azul, ocre, camel, entre otros), dale un toque de color en los zapatos y carteras.

7.- Ten siempre un accesorio de animal print en tu armario. Es un básico atemporal y glamuroso!

8.- Un buen reloj clásico es imprescindible para tu look y te puede durar toda la vida.
3-Bulgari-1-115504_L9.- Siempre usa ropa interior que haga juego, es decir, un conjunto, y no piezas diferentes.

10.- No busques verte igual que las demás. Lo mejor es buscar tu propio estilo y sorprender con algo nunca visto.

Foto: Laboutin, Bulgari, Estilaestilo.

Los pantalones estampados son tendencia

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Una opción fantástica para darle vida a tus atuendos son los pantalones estampados. Solo necesitas una blusa, crop o camisa sencilla, dependiendo de la ocasión, y un calzado adecuado y tendrás un look estupendo tanto para el día como para la noche.

En tu día a día, para ir a la oficina, para salir con las amigas o para esos momentos de diversión, siempre puedes darle vida a tu look con un pantalón estampado.

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Foto: Pinterest

I Congreso de Violencia de Género de Tenerife

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El Salón Noble del Cabildo acogió el pasado día 18, la presentación del «I Congreso de Violencia de Género de Tenerife», que tendrá lugar los días 27 y 28 de noviembre, en el aulario del Campus Guajara de la Universidad de La Laguna.

Así, el presidente de la Corporación, Carlos Alonso, destacó en su intervención “el particular esfuerzo que se está realizando en esta materia, descentralizando recursos, en una apuesta clara de hacer las cosas por las personas”. En este evento, organizado desde la Unidad de Violencia de género del Instituto de Atención Social y Sociosanitaria, IASS, se darán cita profesionales de todo el país que ofrecerán una visión completa sobre esta problemática, y que gira en torno al lema de esta convocatoria, «Vivir sin miedo».

El vicepresidente primero y consejero de Bienestar, Sanidad y Dependencia, Aurelio Abreu, quien también estuvo en la presentación acompañado por la directora del Instituto Canario de Igualdad, Elena Máñez, y el consejero del IASS, Miguel Ángel Pérez, señaló que “el Congreso va a ser una actividad pionera e innovadora”, e hizo especial hincapié en que con ella Tenerife se va a posicionar, aún más, en un foro de debate a nivel nacional”.

El objetivo del IASS, que recibe también en este evento la colaboración del Instituto Canario de Igualdad de Gobierno de Canarias, es propiciar un espacio para analizar y desentrañar las razones que explican la resistencia social a superar esta realidad. Se expondrán experiencias, estudios e innovaciones. El fin último es que, una vez que se hayan impartido las charlas y se hayan escuchado todas las opiniones y experiencias, se pueda afirmar que “es posible vivir sin miedo”.

Elena Máñez apuntó que “la celebración de este congreso es una muestra más del compromiso que existe por parte del Gobierno de Canarias y del Cabildo a la hora de trabajar para hacer frente a esta lacra social que es la violencia machista”. Recordó la colaboración entre ambas administraciones “que se plasma en los convenios para atender toda la Red de Recursos que existe en la Isla. Por eso, la lucha contra la violencia machista tiene que ser una prioridad absoluta”.

Los grandes bloques en los que se divide el Congreso son: «Prevención de la Violencia de Género», «Asociacionismo y Acción Popular en la lucha contra la Violencia de Género», «Panorama nacional en la lucha contra la Violencia de Género», e «Intervención psicológica con menores víctimas de Violencia de Género: violencia y agresiones sexuales».

Programa.

Día 27. Primer bloque: Prevención de la Violencia de Género.
10,30 – 11,45 horas «Algunas cuestiones prácticas de la Ley Integral». Francisca Verdejo Torralba (Magistrada en el juzgado de Violencia sobre la Mujer número 2 de Barcelona).
12,15 – 13,45 horas «Condenar o intervenir: Políticas públicas ante la violencia de género». Soledad Murillo de la Vega (Profesora de Sociología e Investigación Cualitativa en la Universidad de Salamanca).

Segundo bloque: Asociacionismo y acción popular en la lucha contra la violencia de género.
16,00 – 17,15 horas «Acción Popular. En defensa de los hijos e hijas de las mujeres asesinadas». Blanca Estrella Ruiz (Presidenta de la Asociación Clara Campoamor).
17,15 – 18,30 horas «Testimonio positivo de mujeres supervivientes y emprendedoras». Ana Bella Estévez (Fundación Ana Bella. Para el empoderamiento de la mujer).
19,00 – 20,00 horas Actuación de la Compañía de Teatro «Teatrapa» con la obra «Basta de flores».

Día 28. Tercer bloque: Panorama nacional en la lucha contra la violencia de género.
09,00 – 10,30 horas «Violencia de Género y Custodia». Consuelo Barea Payueta (Licenciada en Matemáticas y en Medicina. Médica psicoterapeuta).
10,30 – 12,00 horas «Violencias Estructurales y Nuevas Violencias». Amelia Valcarcel Bernaldo de Quirós (Catedrática de Filosofía Moral y Política de la UNED).
12,30 – 14,00 horas «Derechos de las mujeres: activismo y resistencia». Ángeles Álvarez Álvarez (Diputada del PSOE en las Cortes Generales de España por la comunidad de Madrid. Secretaria segunda de la Comisión de Igualdad y miembro de las Comisiones de Interior y de Control de RTVE).

Cuarto bloque: Intervención psicológica con menores víctimas de violencia de género: violencia y agresiones sexuales
16,00 – 17,30 horas «Avances y retos en la atención a los niños y las niñas víctimas de la violencia de género». Pepa Horno Goicoechea (Psicóloga y consultora en infancia, afectividad y protección).
18,00-19,30 horas «Experiencias de violencia sexual en la pareja y en los hijos e hijas». Victoria Noguerol (Psicóloga Clínica. Directora del Centro de psicología Noguerol dese 1991. Supervisora de clínica universitaria de la Universidad Complutense de Madrid).
19,30 – 20,00 horas Clausura a cargo del exministro y diputado Jesús Caldera, el vicepresidente del Cabildo, Aurelio Abreu, el consejero de Presidencia, Justicia e Igualdad del Gobierno de Canarias, Francisco Hernández Spínola, y el consejero del IASS, Miguel Ángel Pérez.

Plum Cake de Manzana y Moras

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No hay nada mejor que desayunar productos caseros, hechos con mimo y que te aporten energía para aguantar todo el día como una campeona.

Hoy vamos a preparar este Plum Cake de Manzana y Moras, un bizcocho muy sencillo, rápido y con ingredientes muy apetitosos. A continuación les detallamos qué necesitamos y cómo lo preparamos para que nos quede tan perfecto como el que mostramos en las fotos.

Ingredientes:

250 g de harina para repostería
175 g de mantequilla
175 g de azúcar moreno
1 cucharadita de canela
1 manzana
2 huevos (grandes)
La ralladura de una naranja
1 cucharadita de levadura en polvo
1 pellizco de sal
150 g de moras

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Preparación:

1.- Precalentar el horno a 180ºC, calor arriba y abajo.
2.- Forrar o engrasar un molde de cake alargado.
3.- En un bol, mezclar la harina junto con la canela, levadura y sal. Reservar.
4.- Rallar la manzana (pelada) y la piel de naranja. Reservar.
5.- Batir la mantequilla junto el azúcar, durante 3 minutos, aproximadamente, hasta que obtengamos una mezcla esponjosa.
6.- Añadir los huevos, ligeramente batidos, de uno en uno. Antes de añadir el siguiente se tiene que integrar en la mezcla el anterior.
7.- Poner la marcha lenta en el robot/batidora e incorporamos las ralladuras de manzana y naranja.
8.- Continuando con la marcha lenta, añadimos la harina que teníamos reservada, poco a poco.
9.- Paramos el robot/batidora y, con cuidado, incorporamos a la mezcla, las moras.
10.- Vertemos en el molde y horneamos durante 50 minutos o hasta que al pinchar con un palillo, este salga limpio.
11.- Dejar en el molde durante 30 minutos, desmoldamos y enfriamos en una rejilla.

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Fotografía y Texto: Pilar Malián

¿Cómo vestirte para ir a la Oficina?

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Saber llevar el look adecuado para verte y que te vean profesional es importantísimo. Si quieres que sea así y aún tienes algunas dudadas de cómo vestirte para ir a la oficina sigue estar pequeñas reglas y consigue un look perfecto.

Si quieres verte profesional y a la vez sentirte aceptada y bienvenida en tu trabajo, deberás seguir estas reglas de vestuario para un look perfecto de oficina.

Poca o mejor nada de ropa sexy. Este es quizás el mejor consejo para vestir de forma adecuada en el trabajo. La ropa demasiado reveladora no se lleva con la oficina.

Que tu ropa esté bien cuidada y en condiciones. La ropa para la oficina tiene que estar siempre impecable. Olvídate de prendas desgastadas, viejas o deformadas, y concéntrate en vestir siempre con ropa en perfectas condiciones, limpia y siempre planchada.

Procura usar siempre ropa seria. Con ropa seria no queremos decir “aburrida”, sino que no sea extravagante ni que llame la atención. Una de las mejores reglas a seguir para estar adecuada en la oficina es no usar ropa de colores fluorescentes ni con grandes logotipos.

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Intenta ir de acuerdo al entorno. Si no estás segura de cómo vestirte, sólo tienes que observar tu entorno. Mira cómo se visten las demás chicas, y en especial tu jefa, pues así sabrás lo que cree más apropiado en el ámbito del trabajo.

Prohibido que se note la ropa interior. Esta regla es fundamental para respetar el lugar de trabajo y que te respeten a ti. Cuida que tus pantis no se asomen por tus pantalones cuando te agachas o te sientas, y que la ropa no sea demasiado transparente o escotada como para que se vea el sujetador.
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Destina algo de dinero a tu vestuario de oficina. En la oficina no puedes usar la misma ropa que usas los fines de semana, cuando no trabajas. Por lo tanto, piensa en invertir algo de dinero en comprar ropa para la oficina. Si haces una buena compra, eligiendo básicos fáciles de combinar, podrás lograr varios atuendos diferentes con muy pocas prendas.

Prendas básicas. Hay determinadas prendas que no pueden faltar en un look de oficina adecuado. Entre ellas debes tener: pantalones palazzo, pantalones rectos, faldas tubo, vestidos rectos, blusas y camisas, blazers y chaquetas de temporada.

No olvides los bolsos y zapatos cómodos, y un buen reloj para llegar siempre a tiempo.

Foto: Pinterest