Un gran sector de la sociedad, está cada vez más necesitado de profesionales que ayuden a canalizar emociones y forma de vida reduciendo de esta forma el estrés y equilibrando sus estados anímicos; algo que de forma natural poseíamos en los primeros años de vida. Con el tiempo, las prisas, el propio modelo de vida junto al no olvidado vértigo de la rutina, terminan siendo demoledores agentes que nos llevan a ser extraños en nuestra propia piel. La figura del coach sirve de vía entre lo que queremos y no nos atrevemos a hacer. El pensamiento y la acción, son los extremos de un puente entre fantasía y realidad que el terapeuta ayuda a cruzar.
Hoy nos encontramos con Ángel López, un coach cuyo curriculum es admirable y es que como dice el refrán “obras son amores y no buenas razones” Dirigiendo nuestra mirada a su trayectoria profesional, sus obras hablan por sí solas y a las prueba me remito, Un Moisés del siglo XXI, pero sin connotaciones religiosas, aclaremos términos. Lo que éste coach nos ofrece, son herramientas para disfrutar de una vida plena tras tomar la decisión de cambiar aquello que creemos ser por lo que realmente somos…
¿QUE TE LLEVO A FORMARTE COMO COACH?
Fue algo mágico, guiado. En mis manos cayó un libro, “coaching para el éxito” lo encontré en la estantería de libros de una ex novia, y como pienso que ellos, los libros, te eligen, lo leí y en una de esas páginas ponía, cualidades de un coach: comunicativo, asertivo, que tuviera capacidad de escucha entre otras más aptitudes y me dije: ¡Madre mía!, si esto es lo que yo hago de forma indirecta y encima, existía una profesión para ello. Yo, ya venía del mundo de la psicología, la psiquiatría, (trabajaba en enfermería psiquiátrica), y vi en esta profesión una posibilidad para trabajar con personas que además de esto, quisieran dar un paso evolutivo en su conciencia o un cambio en su vida.
Mónico Carvajal fue mi primer mentor y, a partir de ahí, empezó mi andadura en el mundo del coaching. Un mundo de causalidades me llevó a este camino, que en definitiva era lo que yo quería hacer.
¿UNA SOCIEDAD ESTRESANTE, AFECTA HASTA LAS MENTES MÁS PRIVILEGIADAS?
Los factores estresantes en los que vivimos desequilibran la mente, a todas las mentes en mayor o menor nivel. Si la persona ya tiene un desequilibrio importante, obviamente va a tener una mayor reacción. Lo importante es saber reaccionar de una forma ecuánime. El camino del ser debe ser ese, el de tener una mente equilibrada para poder dar una mejor respuesta.
¿POR QUÉ EN PLENO SIGLO XXI, CUESTA TANTO CANALIZAR LAS EMOCIONES?
Mi respuesta como coach tiene dos repuesta. El sufrimiento humano siempre tiene un doble origen y está en la mente. Actuamos por evitación del dolor y muchas veces evitando el dolor, el no querer afrontar el dolor, nos lleva a tener una vida limitada y de sufrimiento.
El ser es mucho más expansivo, hemos venido a vivir la riqueza de la vida, no la limitación. Evitar el dolor, provoca sufrimiento. La otra respuesta es el apego al placer. Existen placeres inmediatos que no nos dan una buena vida pero, son placenteros, nos agarramos a ellos y no lo soltamos con lo cual, provoca un gran sufrimiento. El sufrimiento tiene una doble raíz. No estamos haciendo lo que es conveniente por evitar un dolor y dos, tampoco estamos haciendo lo que no es conveniente por tener un placer. Lo correcto sería dejar que nuestra mente no reaccione de forma impulsiva, no evitar el dolor de forma liberada ni buscar el placer inmediato con gran avidez. Este es el camino de la iluminación.
¿ES EL MIEDO LA BARRERA PRINCIPAL QUE IMPIDE EL CAMBIO?
Totalmente. El miedo a sufrir a tener un dolor, es la barrera que nos impide tener la vida que uno desea. Si eso ocurre, es porque de forma consciente ya lo estamos negando antes. ”El miedo es el gran usurpador y ladrón de sueños” siempre que existe el miedo, desaparece el amor.
¿QUE HERRAMIENTAS OFRECE UN COACH?
Lo que aporta un coach es lo que otros no podían hacer de forma directa. El coach se caracteriza por abrir un espacio en la conversación, en la mente de una persona para que esa persona decida que hacer, un coach no aporta soluciones externas, te abre un espacio para que tú te plantees la vida de otra manera, te responsabilices y pases a la acción. Existen tres aspectos importantes. La toma de conciencia, darte cuenta, asumir responsabilidad y toma de acción porque el cambio se produce después de la toma de acción. Si sabes lo que tienes que hacer pero no tomas la decisión, no hay cambio en tu vida.
Lo que revoluciona a la sociedad desde la perspectiva de un coach es, primero que la soluciones son las propias de la persona couchada, tiene que trabajar desde su realidad interna. El coach tiene todas las preguntas y el otro, todas las respuestas. El coach nunca tiene respuestas. Después de tener esas respuestas, adquieres el compromiso, aquí, el coach acompaña para que te comprometas con lo que tú quieres y anhelas, motivándote para que pases al cambio, no resulta un guía.
Las herramientas del coach son: cabeza= pensamientos, corazón= sentimientos y manos= acción.
¿PODEMOS SER CREADORES DE NUESTRO DESTINO?
Lo somos. De hecho, no podemos evitar serlo porque siempre estamos decidiendo que es lo que configura nuestro destino. De lo que va a depender que el destino vaya en consonancia con nuestro propósito de vida, va en sintonía con las decisiones que tomamos, ellas deben encaminarte hacia ese propósito. Saber qué es lo que quieres y ponerte al servicio de ello.
¿EN QUÉ CONSISTE EL TALLER DE CREADORES DEL DESTINO?
El taller de creadores de destino es un abanico de muchas experiencias, vivencias y dinámicas que personalmente he experimentado en mi vida y pongo al servicio de otras personas con un resultado efectivo. Se enseña una serie de experiencia donde vas a aprender a saber quién eres, que es lo que quieres, que es lo que no eres. El primer día es de conocimientos y el segundo de transformación. Terminarás siendo lo que realmente eres.
¿CUAL ES EL PERFIL DE LAS PERSONAS QUE ASISTEN AL TALLER?
Desde los dieciocho hasta los ochenta y cuatro. La edad no aniquila el cambio. Los perfiles son muy variados en cuanta a cultura, posición económica o creencias. Todas las personas responden igual a las emociones o al miedo.
El estado de ánimo no es condición sine qua non para asistir a los talleres. Todas son susceptibles de venir a creadores del destino, ello te invita a conocerte un poco más.
¿VIVIR EN PLENITUD ESTA AL ALCANCE DE TODOS O ES UNA QUIMERA?
Está al alcance de todos. No creo que el universo juegue a la suerte y al azar elija quien o no va a ser feliz. Hay que pasar por circunstancias poco gratas pero todas ellas son necesarias para la plenitud. La plenitud es fácil de alcanzarla si asumes el reto de conocerte y renunciar a placeres inmediatos cuyo cometido no es otro que anestesiarte.
¿SIN ACCION NO HAY TRANSFORMACION?
Totalmente. Lo único que comunica tu estado interno con el externo es la acción. La única forma de aprendizaje es la experiencia, ella te llevará a la transformación. Siempre digo que hay que verificar, comprobar para creer y cambiar.
HÁBLANOS DEL METODO P.A.M
Este nace de observar a muchas personas que venían a mí para hacerse proceso de coaching y observé, que el problema estaba en que aunque se daban cuenta de lo que tenían que hacer, no pasaban a la acción. Busque una palabra onomatopéyica que respondiera a la acción y P.A.M responde a las siglas “proceder ahora mismo” El problema que tiene la humanidad es que aunque sabe lo que tiene que hacer, dilata el tiempo de la acción. Este método ayuda a cambiar el sistema de creencias para que se produzca el cambio. Hay que actualizar el software de cada uno.
¿CÓMO SE PUEDE ACCEDER A TUS CURSOS Y CHARLAS?
Hoy las redes sociales ofrecen una plataforma para acceder a cualquier campo de información, así que, nos pueden localizar en twitter, Facebook, en las páginas de “Creadores del destino”, “Secretos para una vida plena” o en Ángel López coach, ahí tendrán toda la información que precisan.
También existe una red que nosotros llamamos “embajadores”, son personas que ya han vivido el evento y quieren trasladar esos resultados que ellos han experimentados a otras personas con sus testimonios, facilitando así, la posibilidad de que aquellos que estén interesados lo vivan en primera persona.
PROXIMAS VISATAS Y TALLERES
La tarde del 16 de septiembre estaremos en el Paraninfo La Laguna, el 17 en el Centro cultura de Los Cristianos y los días 17 y 18 de octubre, en la isla nuevamente con una serie de conferencias gratuitas para que las personas interesadas sepan de lo que estamos hablando como adelanto de lo que impartiremos en el taller de ese fin de semana.
En el taller del octubre, se aprenderá a usar de forma efectiva la mente y el corazón para poder producir el cambio y como relacionarse en pareja ya que el cerebro masculino y femenino son distintos, pero complementarios si se saben llevar. Mantener la pasión, el entusiasmo y el compromiso en la pareja, es primordial para el éxito de la misma.
Terminaremos con la experiencia de caminar por un lecho de brasas de diez metros, un reto a superar único en Europa.
Los asistentes me preguntan siempre, ¿Es necesario hacerlo? y yo le respondo: no es necesario, lo vas a desear…
Esther Mendoza.
Escritora.
