«Todo comenzó el día que leí los microrrelatos de Enrique Sicilia. Sus breves historias de 100 palabras, ni una más ni una menos, avivaron mi afición olvidada de escribir vivencias y sentimientos. Una sesión de Luchalibro fue suficiente para que me confirmara que todos tenemos historias maravillosas que contar y que su esencia cabe en 100 palabras. Con este microrrelato comenzamos esta sección de Más Mujer Canarias. Queremos conocer tu historia inventada, compartir tu vivencia novelada. Condición: El título debe estar incluido en el texto y ha de ser original e inédito. Ponte un pseudónimo y atrévete a sorprendernos.»
Envíanos tu microrrelato a masmujercanarias@gmail.com junto con una foto que lo refuerce, tal y como hemos hecho en esta presentación. Si cumple con los requisitos exigidos será publicado en esta sección. Contamos con tu participación. Anímate!
¿A quién no le gusta viajar? A nosotras nos encanta como ya sabéis, así que ésta semana les proponemos como destino la maravillosa ciudad de Berlín en Alemania, ciudad cosmopolita donde las haya y con un ambiente estival increíble ya que la temperatura en verano es muy agradable e invita a disfrutar de la calle.
Para situarnos en la ciudad les proponemos hacer un paseo en barco por el rio Spree, la vistas de los monumentos mas emblemáticos desde el rio son increíbles y además puedemos degustar sus ricas cervezas en la terraza del barco mientras admiramos las vistas.
La Puerta de Brandemburgo es el segundo punto que les animamos a visitar. Tanto de día como de noche la puerta impone su belleza y asombra la cantidad de razas y culturas con las que compartes tu paseo. Desde aquí, podemos ir caminando siguiendo los restos del caído Murohacia el Reichstag, el Parlamento alemán, que les advierto, tienen que concertar visita a través de internet con tiempo de antelación al viaje para que no se queden sin visitarlo por dentro, con su impresionante cúpula de Norman Foster.
Si les gusta la antigüedad y las obras de arte, no se pueden perder la Isla de los Museos, puedes llegar dando un bonito paseo por los preciosos jardines de la Catedral de Berlín Berliner Dom y de los propios museos, allí encontraremos arte contemporáneo, pintura y escultura clásica, y vestigios de las antiguas civilizaciones, sobrecogedores el Busto de Nefertiti, el Altar de Pérgamo y la Puerta de Ishtar.
Las orillas del río Spree están llenas de terrazas acogedoras donde puedemos escuchar grupos en directo, unirnos a grupos de baile, o simplemente saborear unos sabrosos cócteles.
Si lo que les gusta son los mercadillos no dejen de acudir en domingo al mercado de Flöhmarkt en la avenida 17 de Junio en Tiergarten, el gran pulmón de Berlín, donde encontrarán prácticamente de todo aunque no lo estén buscando!Aunque implica salir en tren de la ciudad, no pueden perderse la excursión a Potsdam, en las cercanías de Berlín, con sus maravillosos palacios de verano entre ellos el de Sanssouci, su Casa de Te Chino y su Mini Puerta de Brandemburgo, la más antigua de las dos.
Y por supuesto no puede faltar nuestra recomendación para que no se vayan sin probar la maravillosa cocina alemana, cervezas de todo tipo, codillo de cerdo con chucrut (col) y papas y las famosas salchichas curry wurst!!!
El Festival Internacional de Circo en Movimiento dará comienzo a las 20.30 horas en la Plaza del Pino de la Villa Mariana, con un programa a cargo de artistas procedentes de Madrid, Barcelona, Brasil y Cuba
El día 22, la plaza de La Atalaya de Santa María de Gúia vuelve a acoger esta singular apuesta por la expresión artística que tendrá lugar en espacios urbanos abiertos con carácter gratuito
La segunda edición del Festival Internacional de Circo en Movimiento «Circundando» regresa a las Islas con las mejores expresiones de humor y circo internacional. Con artistas procedentes de Madrid, Barcelona, Cuba y Brasil, «Circundando» inicia este viernes próximo, día 21 de junio, en el municipio de Teror, a partir de las 20.30 horas, una amplia gira que los llevará a distintos municipios de las islas con un completo programa de arte en la calle. Integrado por un repertorio de altísima calidad e intenso encuentro con el público, en el que los enclaves urbanos se convertirán en el mejor escenario para la expresión de un trabajo artístico basado en disciplinas tan diversas como la magia, el equilibrismo en la cuerda floja, el clown, el trapecio triple, los malabares, el monociclo y el mástil chino, todo ello con una combinación de humor y lenguaje poético.
La actuación prevista en la Villa de Teror será gratuita y se llevará a cabo en el transcurso de dos horas de duración en la Plaza del Pino, ante la Basílica, en un improvisado escenario circense en el que sobran elefantes, carpas y trapecios. Al día siguiente, sábado 22 de junio, «Circundando» se desplazará al municipio de Guía, en donde en la Plaza de la Atalaya, a las 18.30 horas, desplegará la magia de su cartel.
«Circundando» cuenta con la participación en su primera parte del espectáculo del Mago Raúl (Cuba) y del artista circense y equilibrista Víctor Sánchez, de la compañía Circovito (Madrid). En la segunda parte del programa, la compañía catalana-brasileña Elegants (integrada por Adriano Marçal Dico, Ignasi Gil, Jordi Jaunet Boni y Ramiro Vergaz) representará Cabaret Elegance, premio del jurado al mejor espectáculo de la última edición del Festival Internacional de Arte en la Calle Mueca, y premio del público en el Festival de Teatro de Calle Buitengewoon de Doetincheim (Holanda) en 2012.
Esta producción de la empresa canaria Unahoramenos concibe cada actuación como una propuesta exclusiva en la que el escenario de las calles y espacios públicos del municipio define el programa. El festival tiene espíritu “viajero e itinerante”, según explican sus promotores, porque además de trasladarse por las islas hace un recorrido itinerante “por cada rincón, cada calle, cada plaza del lugar donde se representa”.
GIRA POR CANARIAS
El calendario de «Circundando», tras las actuaciones de Teror y Guía, proseguirá en Garachico (Tenerife) el próximo domingo 23 de junio, a partir de las 18.30 horas. También este festival viajero podrá contemplarse en El Hierro, donde ‘Circundando’ estará en El Pinar, el 25 de junio, y el 26 de junio, en Frontera, ambos a las 18 horas. El 28 de junio, el festival estará en San Sebastián de La Gomera, donde comenzará su actuación a las 20.00 en la Plaza de Las Américas. La ruta provincial de este festival en movimiento continúa en La Palma, donde el próximo 30 de junio, se presenta en la Plaza de Santo Domingo de Santa Cruz, y el día 1 de julio, en la Plaza de España de Los Llanos. En Lanzarote ‘Circundando’ ocupará el día 4 de julio, la Plazuela Ramírez Cerdá de Arrecife, para concluir su periplo nuevamente en Gran Canaria, más concretamente en Agaete, en donde se despide el día 6 de julio.
«Circundando» cuenta con el patrocinio del Gobierno de Canarias a través del circuito regional Islas de Música, Teatro y Danza.
Algo que me gustaría compartir con todas las mujeres canarias es: Libera tus miedos y persigue tu sueño. Realiza el cambio que necesitas para vivir la vida que deseas. ¡Tú puedes!
Hay una frase de Gandhi que me encanta: «Nunca abandones tu sueño. Simplemente sigue las señales que te lleven hacia ello». La mayor parte de las veces tenemos a alguien que nos dice «tú no puedes», «no se puede», «olvídalo», «ahora no», etc. No escuches a nadie que no sea tu propia conciencia, esa parte de ti que todo lo sabe, también llamada intuición. Escúchala a ella con total sinceridad y abrirás caminos jamás pensados.
Nuestros miedos son la principal raíz de nuestra “parálisis”. Con esfuerzo y práctica de diferentes técnicas poderosas se puede llegar a eliminarlo poco a poco. ¿Te imaginas vivir una vida sin miedos? Si se puede.
Qué necesita la mujer canaria para tener éxito empresarial? Auto-confianza.
En la semana del emprendedor y la empresa, el jueves 27 de octubre del 2011, www.bindupowercoaching.com participó en la ponencia y mesa redonda del II Encuentro de Mujeres Empresarias: Píldoras de Talento. Construyendo Futuro: “Cómo Romper las Barreras que nos Impiden Colocarnos en Puestos de Decisión”. Vimos los diferentes factores por los cuales la mujer no logra coger posición. Su baja auto estima combinada con el no saber pedir, impide a la mujer canaria extraer y conocer todo el potencial que verdaderamente posee. ¿Y a qué me refiero con confiar en nosotras mismas? A escuchar esa vocecita pequeñita que nos habla y a la que muchas veces no hacemos caso. Nuestra intuición nos está dando todas las señales para emprender nuestro sueño. Si tan sólo la escucháramos, guiaría nuestros pasos.
Para poder expresarnos como somos, necesitamos primero saber lo que queremos. Sin esto, nuestro barco navega sin rumbo, sin brújula. Saber nuestra dirección nos empodera para tomar pasos hacia nuestro objetivo. ¡Qué gratificante es saber lo que queremos! La vida se hace más clara y fácil.
Para realizar un cambio se necesita fuerza interna, determinación y tener el objetivo claro. Después de detectar el bloqueo, trabajar sobre él es la base.
La cantidad de creencias limitantes aprendidas desde la niñez, hacen que las mujeres no nos sintamos capaces de aceptar que la vida que vivimos no es la que verdaderamente, desde lo más profundo de nuestro ser, deseamos. Y de repente darnos cuenta es muy doloroso. Son muy pocas las que han tomado acción para mejorar sus vidas. Estas mujeres pioneras están ascendiendo y experimentando la vida que quieren. Son dichosas… felices. Son ellas mismas. Creen en su increíble potencial.
Os animo a que miréis dentro, en vuestra alma, -por muy difícil que os parezca- y averigüéis qué necesitáis y si estáis en el camino de encontrarlo y vivirlo. Un sincero paso hacia esta meta os traerá lo que necesitáis para iros liberando de toda dependencia “tóxica”.
El momento es ahora y el día es hoy. No demoremos nuestro sueño. Somos el arquitecto, el ingeniero, el aparejador, el albañil y el cerrajero de nuestra casa “interna”, de nuestra vida, de nuestro sueño.
Busca la respuesta en tu interior. Cada día es un nuevo empezar.
En el Conocimiento de la Verdad Suprema.
Brochetas de «Pollo al Millo»
Hoy les propongo una receta que se usa mucho para los entrantes, muy sencilla de elaborar y muy sabrosa. También es muy acertada para los pequeños de la casa. Espero que les guste!
POLLO AL MILLO
Ingresientes:
1 paquete de millo (maíz frito o quicos)
1 pechuga de pollo
1 huevo
Sal y pimienta
Elaboración:
En primer lugar trituramos bien el millo, hasta que quede casi como polvo.
Cortamos el pollo en tiras alargadas y salpimentamos. A continuación lo pasamos por el huevo batido y seguidamente lo pasamos por el polvo de millo que hemos preparado anteriormente.
Para finalizar lo freímos en aceite bien caliente y listo, ya tenemos nuestro pollo al millo.
Buen provecho!
