¿Por qué la primera noche fuera de casa se descansa mal?   Cambiar de aires puede tener como efecto colateral que no logremos conciliar el sueño y ello nos impide descansar correctamente para continuar con la rutina diaria   Es un efecto que todos hemos experimentado: cuando pasamos una noche fuera de casa, nuestro entorno habitual de … Sigue leyendo ¿Por qué la primera noche fuera de casa se descansa mal?